高效阅读的秘密是：快乐阅读

《高效阅读的秘密》作者:斋藤孝

解读：小田田

“我也想看书，但是总是没有时间，”

“书倒是买了却放着不读，”

“如果读漫画没有问题，若是换做满是文字的书，我总是半途而废。”

不知道你有没有这些困扰，如果有的话，那么今天这本书将会帮你解决上面的问题。

本书的作者是日本的斋藤孝，他被誉为日本读书届“奥斯卡”级阅读大神，致力于传播阅读心法，帮助更多的人实现高效阅读。

不得不说，现在是全民阅读时代，如何能做到短时间内看完一本书，并且，还能有效记住书中的内容。这本书无疑是最佳首选。

它能让你颠覆之前的读书方法，快速进入读书的状态，进而达到快乐的阅读。

那么接下来，让我们一起学习快乐的阅读的读书方法吧！

本书一共讲了三个重点，分别是高效阅读的秘密是什么？怎样把握高效阅读，以及高效阅读的方法。

首先，我们先来看第一个重点，高效阅读的秘密是什么？

作者在前言中明确了高效阅读的秘密：快乐的阅读。

为什么读书还可以读出快乐呢？

那是因为，我们大多数人都认为读书就是一种完成任务的读，是带着压力，带着某种使命感的阅读。

这样的读书效果会打消自己对读书的自信心。而自信心是阅读时必不可少的，它会让你对读书更加有期待感，会促使你快速读完一本书。

作者提出，虽然说读书也可以理解为阅读文章，但比起单纯的阅读文章，“快乐阅读”更为重要。

既然“快乐阅读”是建立在自信的基础上，我们该如何建立读书的自信呢？作者讲到了以下四点。

首先，从小突破中感受到成功。

对于大多数人来说，看着有几百页书的小说或是书，总觉得自己实在是看不完，那么我们就可以从阅读一些微型小说来构建一个读完一本书的自信心。

哪怕它只有几百字，只要我们读完了，我们就认为自己是读完了一整本书。

作者提出，因为这样的微型小说的内容都是独立的作品，你看完内容以后，就可以认为你看完了整本书。

那么对于阅读的自信心我们就逐渐建立起来了，。the。你只要跟着自己的感觉曲折，先读完超级的短篇小说，再到本篇的小说。然后中篇小说最后到达长篇小说的顺序，并逐渐养成这样的习惯。那么我们以后阅读长篇的小说又有什么难题呢？

作者提到要想挑战高山一样逐步挑战，一直到达顶峰。这应遵循一个循序渐进的过程。才能逐渐养成读书的好习惯。

其次，我们也可以选择有声的书，来实现我们读完一整本书的愿望。

现在是。因为有声的书也可以让我们在脑海中对书本有一个画面感。这是一种在大脑中身临其境。通过声音和文章的完美结合。脑海当中会浮现出我们肉眼看不到的画面，所以这种感觉会更加让人怦然心动。

俗话说朗读就是通过念诵进行的一场演奏。所以这样的。有声书陪伴着我，美。也就像一个领跑人一样陪伴我们读完一本书。

最后，我们也可以。先看电影再看书。影视剧可以反映书风大部分的内容，出现。他能够80%的还原书中的内容。让我们看完书以后。当我们看完一部书的影视剧之后，再回过头去看书。脑海当中会复现影视剧的画面，而且也有助于我们去。推动我们去看书，让王妃有动力。也许有人会质疑兜里得知的书中的内容了，为什么还要去看书呢？书中有电视剧里面没有的情节。而书中他的内容是凌驾于电影之上的。

我们运用以上方法就可以让自己。保持一个自信心去实现快乐阅读，

高效阅读具体有哪些方法呢？作者通过以下几点给我们做了阐释。

首先，第一点找到自己的兴趣点。——你喜欢的作者，喜欢的类别，畅销的书，评分高的书。大多数人读书。不是不知道如何阅读，而是不知道该月度什么样的书，所以我们就要找到自己感兴趣的。自己擅长的难度。因为只有我们找到了自己感兴趣的书，那么我们读完一本书的可能性才会更高。就比如说，你本人非常喜欢看足球比赛，所以你一样对足球颇有兴趣。且熟悉足球的人就可以尝试选择和足球相关的书籍。因为兴趣才能产生乐趣，所以。这都让你感兴趣的书。让你在兴奋和愉快当中。

第二是不要忽略书的设计图。因为我们大多数人只是关注书里面的内容而忽略了。书中最主要的那些前言，目录以及卫生等等这些不起眼的小地方。这些地方才是我们需要关注的地方。因为他们是整本书中的大概走向，以及主要内容。能清楚地让你明白书中所有城市的或者解释的理论等等。首先，目录当中有整本书的设计图。看完整个目录，你才会决定买或者不美。看完前沿你就能掌控全书的内容。因为阅读前言，就能让你豁然开朗的书，就是好书。再者，我们可以看看书籍的摘要，可以从网络上去搜索一下这本书。他的大概描述。然而去推动你要不要买这本书。

第三点，我们要打破常规的阅读顺序。我们要明白我们读书的目的是什么，适应从中获取知识，还是只是娱乐而已。如果你想要从中获取知识，那么你就找到那些能让你学到东西的内容，而不是去整篇的看完整本书。例如，有的书虽然是以消除肩部酸痛为主题的，第一张慧长篇大论的叙述引起肩部酸痛的原因。但读者最想看到的是第三章叙述的消除肩膀酸痛的伸展介入疗法。所以前面的铺垫太过冗长。那么我们就可以直接从第三章开始。这也不能。怪别人只能说，有些作者喜欢深藏不露而有些人喜欢开门见山。所以我们读书索性就不要按顺序从头读到尾了。直接找到你喜欢的章节开始读吧。这样读书才会没有压力，才能更好地实现快乐的阅读。

第四点是要留出三分钟的阅读时间。我们在现在这种。高强度的压力和工作生活下。很少给自己留出三分钟的时间去读书。想一想我们在等待公交车时，等待约见对象是白天去参观的时候。等等，这些时间我们为什么不充分利用起来呢？有的人也许会用这些时间刷手机玩游戏。但是如果利用的仅有的三分钟时间来读书的话。岂不是更好吗？因为我们的时间是如此的宝贵，你浪费了一分钟，无异于浪费自己的生命。所以利用仅有的三分钟，给自己设定一个读书的计划吧。哪怕是在手机上用网页看书也是很好的。起码我们开始尝试了，这就是进步。

第五坚持“3成命中率”。因为我们的好书的机会实在是不多。这一点我们要提前做好心理准备。很多书我们在阅读的时候发现还可以，可是在阅读的过程当中又开始非常的厌烦。这是很正常的现象。因为我们。1-0这种现象的原因很多，有可能是因为阅读时机不对，也有可能是因为书中没有自己想获取的知识。或者说书中本身缺乏魅力？所以就要求我们，如果你读了30页仍然感觉不到书的魅力，请果断的放弃，选择别的书来阅读。这样也许可以缓解你的读书时的压力。很多人会说，书都买了却没读完，岂不是浪费吗？作者认为虽然遭受失败，但也有明确什么样的书是自己喜欢的书。所以说，这并不是浪费。我们是要在喜欢的食物上花费时间，而不是在不喜欢的事物上。浪费掉自己的宝贵时间。所以说读书要坚持三成的命中率。你能从十本自己喜欢的书上面找出三层，并且读完。这就是一种进步。

第六就是要做对书本的输出。每当我们看完书以后，就要让自己的大脑进行一个融合。那么，要检查我们到底读完这本书吸收了多少，就要做输出。输出的过程其实就是对整本书的提炼的过程。也就是我们思考的过程。这个过程更有助于我们对整本书的消化和吸收。而不至于以后再看到这本书的时候不知道他讲的是什么。我们可以挑选出让我们震撼心灵的语句，或者是比较有震撼力的语句。我们在这样的基础之上。然后写一写你的读后感。并将你的这些读后感或者是内容发布到某些平台上。这样也可以作为你以后的写作的素材。而且还可以及时地锻炼你的表达能力。因为我们在输出的时候，需要将文中的内容转化为自己的语言。这就需要我们大脑不断调动我们的神经。去搜索自己想要的，语言能力的提升也是我们思考力的提升。我们不用挑选很多，只要能浓缩成三个重点就可以。因为一本书中有可能会有很多很多你要提炼或者是摘抄下来的句子。但是我们要让你挑出三种三个地方，这三个地方是，能让你的价值观和你的认知都有所颠覆的地方。而且，如果我们抱着向他人表达个人感情的态度来读书的话，一定会提升我们的阅读动力。而且将自己的阅读经历传达给从未读过书的人是一件非常开心的事情。所以尽可能让你自己去表达吧，不管是写在网络上还是写在自己的。日记本上都是对这本书最好的阅读效果。

讲到这里，我们今天的内容就聊得差不多了，让我们简单总结一下今天分享的内容。首先，我们看到了什么是高效阅读的秘密，也就是快乐阅读法。其次是怎样能做到高效阅读。首先，我们要建立自信心，因为自信是一切阅读的来源，而且我们要抛弃传统的观念。随后我们讲到了高效阅读的实际的应用方法。相信你在用的这些方法，以后会找到适合自己并能能快速地阅读一本书。我们的目标就是读完一本书？

斋藤孝老师讲的这本高效阅读。是我们都应该学习的一种阅读方式。因为塞着样的网络充斥着大量信息的时代，我们还是要有自己的。一个空间去阅读自己喜欢的书籍。因为那些书籍里藏着我们不为人知的故事以及想要了解的人生。

虽然是网络盛行的时代，但是我们依然要读书，因为读书能够看到不一样的人生。而这些是网络时代不能给我们的。好了，今天的分享就到这里。读好书，成就更好的自己，我们下次再见。