［生命场景］打开全感知通道（第一周）

随着年龄的增长，感管好像堵塞了，对外界的感受不那么敏感，有时候对身边的事物反应迟钝，甚至有些熟视无睹。

婴儿是天生具足圆润的，能敏感的捕捉到外界的变化，对外界充满了好奇。随着年龄的增长，生活的忙碌，我们成人很少用心聆听大自然的声音，去细细品味各种食物的味道，去触摸身边事物的温度和光滑度。

结婚二三十年，平时忙于工作，很少细细的打量爱人。有一天我看爱人的脸，发现他苍老了很多，皮肤松弛了，眼袋变大了，额头的皱纹更深了，我吃惊之外又有些惭愧，不知不觉中，爱人已经变成了老头子了，他年轻的时候我几乎没有仔细欣赏他的脸。当我向爱人表达我的感受时，爱人笑到“你也变成一个老婆子了。”是呀，我嘲笑爱人变老，我也一样在变老，平时我很少照镜子。

我如同装在套子里的人，对大自然感受迟钝，对自己的身体也很少注意。平时只顾走路，忘记了身边的风景，写道这里，我感觉特别难受，左边的肋骨有点疼痛，眼睛是湿润的，喉咙有些堵，腰有些酸……对不起，亲爱的身体，我很长时间没有拥抱你了，忽视你每天为我工作，却没有感谢你。大自然如此的绚丽多彩，我很少停下来，抬头看看天空，低头望望小草，伸手摸摸阳光，闭眼听听鸟鸣。大自然如此美妙，我匆匆而过，实在可惜。

此时此刻，我决定要与大自然和身体进行亲密联结，全然打开感知通道，去感受自然中的光、风、一草一木，酸甜苦辣，还有色香味，用心倾听自然中的声音。

西方的太阳开始往下滑动，刚才还是光芒万丈，照射在发黄的枫叶上，如同一棵棵摇钱树，一会儿光线弱了，太阳变得大大的红红的，西方的云也变得多姿多彩起来。太阳没有落下去的时候，能听到布谷鸟的叫声，太阳落下了，麻雀开始欢呼起来，他们呼朋引伴的，好像在举办一个大的集会。今天的温度相对较高，在阳光的照射下，后背被晒的暖呼呼的，感觉衣服厚厚的，太阳落下去了，感觉空气变冷了，身体也开始有些发凉，与是赶紧穿上厚的衣服。与大自然进行链接的时候，觉得生活如此美好。

活成婴儿状态，全然打开各个感官通道，去感知这个世界，并与这个世界连接，从大自然中汲取能量，让生命如花绽放。