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“生命的真谛在于，以一个生命唤醒另一个生命的过程。这个过程很短，短得随时都能行动；这个过程很长，长得让我想用一辈子去完成。”

                                                                                                      — — 辣笔小仕

月复盘，依然如期而至。每次月复盘都会难免兴奋，在回望时不会太艰难，皆因有日复盘，一切都会轻松许多。其次，每次的复盘有异于以前，收获也大不同。

你的足迹和思想都值得被记录。

4月对于我来说是很赋能的时间段，不论是对自己还是给他人。

最大的受益，是收到不同赋能同时，把自己所获分享给需要的家人和朋友，例如书籍《被讨厌的勇气》中“课题分离”、“不再非得寻求认可”，“不给自己下不改变的决心”等都可以在生活中能解决很多困惑与和不必要的麻烦。

例如同频的人一起相互打气监督，身边遇到困惑的朋友被自己磁场影响。

只要目的出于真诚，相信也没人会拒绝。自己刚好有获，也能解决别人的需求，何乐而不为？微妙的感染力量就此产生。

或许这是一个新的转折点?

赋能4月

关键词：体验

思

除了物质和一地鸡毛。人生还应该有各种大大小小的不同体验堆砌而成，不管自己拥有的东西有多少，体验是否建立在冒险和感动的经历之上，哪怕踏出了一步，丰盈的内心感受还是大不相同。

我们总在思考自己失去了什么的时候，也可以想想得到了多少。在心理学当中，面对得到和失去时，两者的情绪反应，差别显而易见。我们都知道，为什么人会如此难以知足，我们很容易忘记掉自己拥有的一切，但是我们却很敏感自己失去过的东西。这便是人类固有的一种内在倾向，所以，在体验的时候，把“目的”和“享受”两者分开也许就会有答案。

获

了解之前不曾涉足的领域

接受挑战自我

三大赋能秘笈

思

多维度思考就在于，你觉得自己接触越多了解越多和只专注一方面，两者并不冲突，不妨试试折中选取必要且能相辅相成的聚焦，就能很好解决。

就像那句“以一个生命唤醒另一个生命的过程”，正能量的一个动作，一句话，都可以感染他人。把出发点设置低些，那开始时便会容易和简单些。

冥想并非只关乎宗教信仰和多神圣。简单点出发，便是让自己的身心都得到放松，据统计，人一天同时有几万个思维会在脑海里不受控制地闪现，它便可以让大脑和肌肉获得真正的放松和休息。

获

均已落地：聚焦、感染、冥想

小确幸关键词

思

不要让被欲望控制，当一个人有了执念后，不论好坏。便会被其牵着走，窥其本质，它还是一个执念。有了这个障碍，你会选择性“失明”，只会关注到那些表象好的事物，但对于个人成长来讲，却会错失很多，甚至迷失自己。

获

回归合作、赋能增加、头脑风暴、见三友、邂逅冥想。

事：

思

如果没有身体的佐证，一个道理对你而言就可以说是一个谎言。一样东西，你很想要很想做，可能过了一段时间，一年或者几年，你也许会发现很想要的不过只是当时想要罢了。

新的阶段有了重新认识，事物在不断的改变，而你需要做出改变应万变。

获

书籍：《认知迭代：自由切换大脑的思考模式》《学习之道》《高绩效教练》《巴菲特给儿女的一生忠告》

头条征文9篇

字词练习25+

简书更文+复盘 28+

ted观看 15+

书评一篇，读后感两篇

日签落地

公号正式发布   

慢跑20k

自问自答

不同时间段丢给自己一个问题，再通过反思寻找解决问题。

Q :  身边总会有不同的人在用自己惨痛的经历警戒我们，为什么最后我们还是会重蹈覆辙？  （是否解决？）

已解决：

A：当作为旁观者角度看待问题时，我们或许会习惯性给自己一些“镇痛剂”，告诉自己一定以此作为警戒，但为什么最后还是无可避免的犯错？

是我们不怕伤害还是不知道失去的代价是什么？都不是，其实我们心里都非常清楚。只是你的“感同身受”并没有停留太久，简单来说，是针没刺到自己的肉，所以不疼。经过外界各种诱惑和时间的冲刷，我们的注意力成功被夺走，于是也就忘记了那次的“感同身受”，风一吹，也就这么散了。

人最怕不是犯错或是受伤，而是他人的经历都没能唤醒你，是你一次次让自己在徘徊和觉醒中选择了前者，从而陷入一个永不停止的旋涡里循环而不自知。

悟：

人都渴望新知，因为充满未知，不能太多，但是一定要有，找到最想做的，一直坚持下去。

找到一样东西不是找到之后就把它当作全部，或者作为人生的最终目的，哪怕你得到了，你会发现，相比于之前的生活，并没有太大改变，因为，外面的人和事物都是你内心的投影。

聪明的人都不会把成败寄托在他人身上，不是一定要等到某个时间段，或优秀到某个程度才去做想做的事，见想见的人。难道你没有好到一定程度就不会被爱了吗，其实应该是你会不会被爱，取决于你的复杂程度，个体化程度 ，一个人的独特是无限的。

解决问题最好的方式，是让自己平静下来，给自己一个沉淀的机会，不论现在处于哪个层次和状态，是顺利或迷茫甚至不堪，聆听它、接纳它。