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为什么物质条件越好,我们越感觉不到幸福?

2019-01-02  本文已影响52人  麦大人

文/麦大人

01

幸福是什么?

幸福是什么?这是一个很有意思的话题。

记得几年前,央视有个采访话题:“你幸福吗?”

令人意外的是,出现了很多神回复。

追求幸福是人类的终极目标,我们每天所做的一切努力,都只是让自己过得更幸福一点。

但是现代社会经济发展了,物质生活丰富了,人们的幸福感却越来越低?

很多人反而羡慕那个一穷二白的年代,觉得他们更加幸福。

这些在今天分享的《哈佛幸福课》里可以探寻到,作者是丹尼尔·吉尔伯特。

本书的核心观点是:人类与其他动物的根本区别在于,人类可以预见未来,因此人类也就有了区别于其他所有动物的幸福感。

在一般情况下,有些人以为中大奖可以让你幸福无比,被解雇会让你一蹶不振。

但事实上,中奖的幸福感远没有你预期的那样强烈持久,被解雇的失落感也远没有你想象的那么痛苦。

我们都有一个与生俱来的“幸福基础值”,生活中的成就与挫折,往往只是短暂地改变我们的幸福水平。

02

幸福是相对的

列夫托尔斯泰在《安娜卡列尼娜》里开篇就写到:“幸福的家庭总是相似的,不幸的家庭各有各的不幸。”

很多人觉得自己有钱了,时间自由了就会幸福,其实未必。一个人是否幸福,更多的取决于内心的感觉。

观察一下身边的人,你会发现很多人过得非常纠结,内心一点都不快乐。

其实,幸福源自于对自己内心的认同、接纳和赞美,幸福应该是向内探求,而不是依赖于外部的环境。

有一段话说的非常好:

幸福不是你房子有多大,而是房子里的笑声有多甜;

幸福不是你开多豪华的车,而是你开着车可以平安到家;

幸福不是你有多少钱,而是你身心自由,有一份喜欢的事业;

幸福不是你的爱人多漂亮,而是你的爱人笑容多灿烂;

幸福不是你当了多大的官,而是你无论走到哪里,人们都说你是一个好人;

幸福不是你吃得好、穿得好,而是你一生没病没灾…

每个人眼中的幸福各不相同,所以幸福是相对而言的。

今天得到19美元与明天得到20美元,你更期待哪个呢?

03

不幸的根源

《围城》里有句名言,城里面的人想出来,城外面的人想进去。

在我们的日常生活中,很多地方都有围城心理。

为什么我们总喜欢拿现在与过去作比较?现在的我们有谁真正满意自己的现状?

我们常常感觉不到自己的幸福,简单来说原因有二。

盲目地攀比

S就曾读于国内某名牌大学,马上就毕业两年了。

但他对未来一片迷茫,心里过得也很焦躁,他没有选择去大城市工作,担心外面生存压力大,也不太满意小城市的生活。

到目前为止,S从没有在一家企业工作半年以上。公司换了一波接一波,都不满意,总觉得自己英雄无用武之地。

S的很多同学,不少都去了北上广深一线城市工作。他们虽然过得辛苦忙碌,但每个月都能拿到8k以上,对自己还是很满足。

想到这些,S更是异常苦恼,觉得自己能力并不比那些同学差,但为何自己一点都不开心呢?

很多时候,盲目比较是没有任何意义的。

现在很多人都懂很多大道理,但就是从来不去实践。

我们不要做眼高手低的那种人,思想上很想进步但行动上一无所获,心里面又极端鄙视自己,这就叫犯贱!

你自己真正尽力了,对得起自己就行,幸福没有标准。

天天锦衣玉食的人,未见得幸福;日日粗茶淡饭的人,未见得不幸。

不满于现状

翻看朋友圈,经常看到一句说说,得不到的永远在骚动,被偏爱的都有恃无恐。

使我们痛苦的原因,很可能是你想了不该想的东西,因为得不到,所以一直惦记。

人最难的就是认识自己,量力而为,自己有多少能力,就做多大事情。

最怕的就是一屋不扫,只想着扫天下的人。连一日三餐都都难以为继,还天天想着去改变这个世界。

偶尔做做梦不是坏事,但经常做白日梦就是你的问题了。

很多时候,知足常乐不是不思进取,而是一种豁达的人生态度。

04

幸福就在身边

曾经,看到过这样一个故事。

有个年轻人,急匆匆地赶路,对路边的风景和行人全然不顾。

一个人拦住了他问:“小伙子,你为何行色匆匆?”

他头也不回,飞快地向前跑着,只撂下一句:“被拦我,我在寻找幸福。”

一转眼近20年过去了,小伙子也变成中年人,依然在路上奔跑。

又一个人拦住了他:“喂,伙计,你在忙什么呀?”

“别拦我,我在寻找幸福。”

时间如流水,又是20年过去了。这个中年人现在已经老态龙钟,头发花白,依然在一瘸一拐地走着。

这时有人好奇地问:“老头子,你还在寻找你的幸福了吗?”

“是啊!”

说完这句话,老头如梦初醒,一行热泪夺眶而出。

原来刚问他幸福的那个人,就是幸福之神。他寻找了一辈子的东西,原来就在自己身边。

幸福其实很简单,它不在远处,也不在高处,往往就在自己身边,更多是内心的一种感觉。

一切有为法,如梦幻泡影;如露亦如电,应作如是观。

这是《金刚经》里面的一句经典话,非常地有哲理。

作家莫言在获得诺贝尔文学奖之后,有人采访他说,“你幸福吗?”

莫言回答:“不知道。”

伟大的先哲林肯曾说过:对于大多数人来说,他们认定自己有多幸福,他们就有多幸福。

幸福在于自己的心和感觉。

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