消化力重启

春季，最适宜排毒。

昨天开始了消化力重启，早餐吃的很简单，中餐一点米饭，一小份青菜。白天的状态挺好，但有可能是因为情绪不好，又也许是有点累，下午6点时，整个人的状态无力，连孩子的书包都背不动了…………

爬到家里，吃口蜂蜜，躺了五分钟，恢复正常。

今天第2天，早餐一口酥油，一杯梨汁；中餐一杯苹果汁，晚餐芒果汁。今天状态挺好，只是3点半时饿了，加了杯果汁，状态很好哟。

明天是第三天，期待能让消化之火更旺盛，然后顺便减个2斤。🤣