人到中年的顶级自律：苦事不宣 喜事不扬 闲事不管

恍惚之间，四月已到了月末。四月芳菲尽的广州，夏季已经轰轰烈烈开始了，木棉花早就落败了，黄花风铃木褪去了艳妆换上了绿装，而我的心却如山谷里的小雨，此刻淅淅沥沥下着……

这是怎样的四月？忙碌的，疯狂的，落败的？或许都有，结局是惨烈的。虽然工作一如既往完成了让boss满意的目标，孩子该有的陪伴也没少，而自己的日子过得却有点一败涂地。期待、失望，伤心、徘徊，直到最后做出了一个正确的选择，结果得自己承受，痛苦无人诉说，感恩闺蜜在我最落败的时候陪伴着我。

中年人的顶级自律：苦事不宣，是成长的代价。遇到痛苦的事不一定要通过倾诉获得安慰，难过和焦虑不要指望有人和你分担。

乐事不扬，是做人的格局，碰到高兴的事情保持低调，韬光养晦更是一种修养。

闲事不管，是处事的智慧，与人相处要有边界感，这不仅是尊重他人也是对自己的保护。

开心的时候可能找不到人分享，焦虑紧张时更不会有人替你分担，当我们用运动用读书用打坐静心克服困难以后，就会发现原来人才是最不可靠的那个，早晚我们需要自己面对这个世界，而后面会发现更广阔的天地。

五月充满希望的来了

想说四月你快快走开，我要开始新的生活了

瑜伽想尝试空中瑜伽

硬笔书法可以写作品

带领团队继续每日读书和运动

参加《学习力》封闭培训

再多一些时间陪陪我可爱的孩子们