20240630《高效能人士的七个习惯》第十一章 由内而外造就自

七个习惯浇灌出来的最高级、最美好和最甘甜的果实就是齐心协力，就是把自己、爱人、朋友和同事合而为一。

刺激与回应之间存在一段距离，成长和幸福的关键在于我们如何利用这段距离。

作者的亲密关系交流基本规则：1、不要刨根问底 2、如果一方或双方感动痛苦就搁置话题。爱情保鲜秘诀：交谈，特别是讨论彼此的感受。

代际传承

只有从最基本的思维和行为模式入手，才能根除长期的潜在问题。

如果能明智地利用刺激与回应之间的距离和人类四种独特天赋（自我意识、想象力、良知、独立意志），我们就能获得由内而外的力量。

行为模式会对子女的生活产生难以置信的影响，就像父母也会影响我们，那么自己必须精心制定规则并以身作则，把基于正确原则的精神遗产传给后世子孙。

能赋予后代子孙的永存遗产只有两种——“根”和“翅膀”。

成为转型者

你是转型者，连接着过去和未来，你自身的变化可以影响到后世的很多人。

飞机起飞的时候会有飞行计划。尝试七个习惯，可能不断有事情会偏离飞行计划，继续遵循计划，做出细微调整，终会到达自己的目的地。

个人领域的成功

习惯一：积极主动

1.刺激与回应之间，有选择的自由。

2.对自己的人生负责。

3.关注影响圈

4.做出承诺，信守诺言。

习惯二：以终为始

1、行动之前定结果

2、创作个人使命宣言，并为向导生活工作。

习惯三：要事第一

1、关注首要任务重点

2、摒弃不重要的事，断舍离

3、每周做计划

4、做选择的时候真诚面对

公众领域的成功：和谐的人际关系，开设你与别人的情感账户。

存储增进人际关系不可或缺的“信任”，就是他人与你相处的一份“安全感”。增加情感账户存款：礼貌、诚实、仁慈与信用。

习惯四：双赢思维

双赢来着诚信、成熟和知足的人格，是高度互信的结果。

1、拥有富足心态

2、在敢作敢为和善解人意之间保持平衡

3、像考虑自己的成功一样考虑别人的成功

4、达成双赢协议

习惯五：知己解彼

首先寻求了解对方，然后再争取让对方了解自己。同理心沟通，是进行有效人际沟通的关键。

习惯六：统合综效——创造性合作原则

1、尊重个体的不同

2、有分歧有收获

3、寻找第三种选择

习惯七：不断更新——平衡的自我提升原则

1、实现每日个人领域的成功

2、拥有创造财富的能力更可靠

3、从身体、智力、精神、社会/情感四个层面磨练自己 ，平衡产能产出。

实践出真知，更新认知，梳理正向的思维定式，以七个习惯为基础，不断调整更新，知道，校对认知思维模式，行，实践……朝着更好的方向前进，诺不轻许，言出必践，知行合一……学习，坚持，实践……螺旋式上升。