【都市情感】只有两个人的朋友圈（187）

15:25她发朋友圈：

众生是无明的，而且烦恼炽盛，我们今天渴望的东西，明天可能会完全排斥；心情也可能从一个极端摆荡到另一个极端，然而，我们对于自己真正想要什么却一无所知。

虽然大多数众生还不知道，但他们真正需要的其实是证悟，所以，要靠你来替他们做决定。发下宏愿——“愿我带领一切众生证悟”，然后，无论发生什么状况，都要坚守纪律，依照自己的计划持续修行。下定决心，永远不要给予众生他们认为自己想要的，而只给予他们真正需要的，也就是免于二元分别、执迷与纠缠的自由，以及免于不断落入好与坏两种极端的自由。

15:27他点赞。

15:59她发朋友圈：

有两种方法，最常用来生起菩提心：施受法；四无量心的一系列观修法门。

施受法很简单。呼气时，把所有的快乐、美德与物质财富，毫无分别地给予每个众生；吸气时，吸进他们所有的痛苦、困难、障碍以及不善的念头与行为。

施受法让我们开始调整自己的发心，它也很可能是初学者的最佳法门。

现代人苦于一种严重的挫败，那就是缺失自尊或一种健康的自我感觉。渴望将一切美好给予他人，愿意承受所有的损失、不愉快或困难——不仅能巩固自己的信心，而且还能完全去除自尊心匮乏的状态。

何需更繁叙？凡愚求自利，

牟尼唯利他，且观此二别！

若不以自乐，真实换他苦，

非仅不成佛，生死亦无乐。

16:05他点赞。

2015年4月30日

17:27她发朋友圈：

四无量心：慈爱、悲心、随喜、平等舍。

慈爱——观修慈爱，能培养“愿一切众生永具快乐与快乐之因”的这种愿望。

悲心——在此，我们培养“愿众生离于痛苦与痛苦之因”的愿望。

随喜——接着，经由生起一种愉悦的欢喜，我们培养“愿众生始终不离快乐与无苦”的愿望，愿众生永远保持快乐。羡慕与嫉妒是失败者的情绪，对治此二者的方法就是生起随喜之心。

平等舍——最后，众生由于自己的执着与嗔恨而受苦，我们愿众生离于一切期望与恐惧，以及对世间事物(世间八法)的执着与瞋恨，以至于最终甚至连造成分别的想法都不会生起。如是思惟:

愿众生安住于平等舍，离于偏见、执着与忿恨；

愿众生期望与恐惧、贪欲与瞋恨；

愿众生无家人或敌人之念；

愿众生持平等心，不憎恨敌人，不贪执亲友。

以此，愿一切众生与诸法皆平等。

无敌人之念容易些，连家人的观念都不能有？这真是出家的前奏啊，哈哈！

17:38他点赞。

18:52她发朋友圈：

看来是我把楞严经看得太容易了，经典也许就是深奥难懂的？卷二后面越看越沮丧，阿难一直问，佛不厌其烦地解释，我却是越看越糊涂，白话文也看不懂了。

不是说一切都是因缘和合吗？为何又说观见与五蕴不是因缘和合？看来我还得借助高人的解释，楞严经哪位讲解得好？你是自己看懂的吗？

19:03他回复：慧律法师，建议先别读这部经。这到高级班了，初入门读太难了[呲牙]

22:55她回复：这样啊[尴尬]不过，星云大师的文章我简略看了几篇，感觉像是心灵鸡汤，已经不能满足我了。那我现在应该看哪本经？或者哪个大师的讲解？[愉快]

23:13她回复：刚又搜了搜星云大师的作品，其实也有讲解佛法的，我还是看他的吧[害羞]现在又感觉自己懂得太少，还是先从浅显的看起。