要开始减肥了

今天刷到一个简友说他同事生病了，糖尿病，很严重那种，最后还可能会出现脚烂情况，更严重会截肢，这让我有些不敢想象。

然后我想到我某一个亲戚好像就有这个情况，然后他妈妈走的时候因为脚的问题，不知道跟这个毛病有没有关联。

最后我又想到有一次我刷到说是我这个身材，苹果型身材嘛，虽然腿细，但是它腰腹部过胖，这种就是典型的脂肪都沉积在这里了，就会导致血糖高吧，特别是胰岛素分泌问题吧，具体的我也不是很详细，但这已经给我敲响了警钟，该减肥了！

搞得我现在这不敢吃，那不敢吃的，晚上喝了点粥，吃了一根玉米，2个橘子，也是有点多的，加油！行动起来减肥！

最后上一下我的壁纸，30岁的老姐姐深陷爱情而已啊！哎！