体谅自己

尽来每次怒火中烧时，心脏都隐隐作痛。

降低愤怒的燃烧点，努力让自己平静下来，人已到中年，也算经历了不少大事小情。不能越来越易怒，应看日出日落，云淡风轻，平静的面对别人的对待。

恶语中伤也好，言多必失也罢，都不要在意，愉悦的心面对余生，余生说长也长，说短也短，最好的年华已经流逝，切莫再让小事烦扰。

今年给自己定下的目标，让愤怒的次数少一点，让平静与快乐和日常相伴，生活有时会有一些难亦或是难过，但是心态真的可以改变我们得状态，别忘了攒钱的同时也要积攒健康！