沉得住气，压得住火🔥

情绪稳定是一个成年人的基本素养。

沉得住气，压得住火，更是要修养的好习惯。

在生活中，我们看见过很多情绪“失控”的人，甚至我们也是那个容易情绪失控的人。

有的人，因为孩子成绩不好，天天大怒，冲着孩子大吼大叫；

有的人，因为老公晚归，便开始不停的数落，抱怨；

有的人，因为工作不顺利，就在崩溃边缘行走。

这些人，心理素质太弱，承受的太少。

发生了一件事，便去想它最坏的后果。

有的事，发生就发生了，再生气，再发脾气也无济于事。

不如顺其自然，沉得住气，压得住过做一个情绪稳定的人，笑看这人生百态。