忍住别抱怨

最近跟一个朋友聊天，知道他状态很不好，有时候自己能量低就想远离他，有时候觉得他也挺可怜的，以前很阳光一个人，也不知道这几年遭遇了什么，突然就变得很阴郁了。

经常聊不了几句就会听到他的抱怨，抱怨工作，抱怨生活，抱怨天气，抱怨路况……于是，我忍不住跟他提了意见，劝他停止抱怨，哪怕想抱怨，也要忍住。

只有停止了抱怨，心态才会慢慢扭转，状态才会好起来。