常飒（3月8日）学习日记《第一次传家书》

一、今日学习

1、 读诵《弟子规》1 遍；读诵《朱子治家格言》1遍；《礼记学记》4遍；《清静经》1遍；《了凡四训·改过之法》3遍；《了凡四训·谦德之效》4遍。都打卡。

2、背诵诗词《清平乐·蒋桂战争》打卡

3、给学生上课、改作业

4、做家务

二、学习心得

                    第一次传家书

      前几天看那么多同仁在群里传家书，可是我 没有勇气去报名，因为我觉得我不会传，还有，早上一定要那个时间起来，我担心会起晚，还有担心开学忙得没时间。

      我就反思了自己，我学习传统文化的目的是什么呢？我看到我内心的这份担心。我又追问自己：我怎么去克服内心的障碍呢？如何去突破我自己呢？

      昨天我就想挑战一下我自己，我也参加了传家书。今天早上，我五点准时起床，准备5:20在群里报号，然后5:30开始传家书。

      我觉察到这个过程我内心是有一份紧张的，同时还有一些担心，我担心不小心传错。结果，一切顺利！整体的过程我感觉我的内心还是有一份安定的。

        今天传家书对我也是很好的提醒。如同薛盈盈妹妹家书中写的：“并不是心灵改变了行动，而是行动带来了心灵的变化。”凡事身体力行，谨言善行！