️如果一个概念让你非常迷惑，你也不知道应该怎样去运用它。

️如果一个概念让你非常迷惑，你也不知道应该怎样去运用它。➡️那么它对你来说，其实是不存在的。

️这些似是而非的概念，会扰乱你的大脑，让你用模糊的评判标准去选择，最终得出的结果也不尽如人意。（所以说可以用两个问题把悬在空中的价值观拉回到地面，➡️想清楚什么更重要？什么最重要？）

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️为什么在某些人看来是“麻烦”的事情，在另外一些人看来可能根本不值得烦恼？

️因为他们压根儿就不在一个世界里。由于价值观的不同，看到的世界完全不一样。（价值观不同，所以看待世界的方式也不同，遇到困难解决问题的思路也不一样，这两者之间差距太大。）

️意识到自己价值观上的问题，但是却没有动力改变的原因在于，没有体会到改变之后的好处。（比起“失去”，更可怕的是“没得到”，你都没有体会到改变后的好处，又怎么会有动力去进行改变。）

️关键的问题在于，逼迫自己先迈出第一步，等到尝到了甜头之后，你自然就会有足够的动力去追求相应的目标了。（确实如此，就像跑步一样，你只用先迈出第一步，先跑起来，体验了跑完步后的酣畅淋漓，才会对跑步这件事更充满动力。）

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️“勇气”是在一个人成长过程中非常重要的因素。

️“直面现实”其实就是我们有勇气的最好表现。（比如一个病人知道自己得病了，却不愿意看医生，选择了拖延和无视的态度去面对它，显然比直面痛苦要轻松得多。但这只是会让问题变得越来越大，最终到无法无视的地步，只能直面问题时，就已经晚了，没法去解决了。）

️所以不论是价值观，还是其他任何问题，能够有勇气去直面自己不足够好，是你解决它的首要任务。（多给自己一些勇气，去直面问题，去解决它，而不是去逃避无视它，问题拖着它一直都会存在，一直不去解决，那它会随着时间推移变得越来越大，最终到无法改变的地步，这时就晚了。）

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️之所以会觉得某个概念特别悬，就是因为对它的定义不够准确。

️我们的脑子里，有太多的不清晰的概念。这些不清晰的概念之间，又会产生各种似是而非的连接。（长期以往不断累积，每当你遇到一个问题的时候，都没有足够清晰的判断标准，自然也就没有办法做出对自己最有利的选择。）

️每当我们面临选择的时候，你只要能用最短的时间，判断出哪个对你最有利就已经足够了。（用自己最短的时间，清楚判断出哪些是好的、哪些是更好的，哪些是最好的，这样就能让自己快速抉择出，对自己最有利的选项。）

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️价值观的好坏对错，很难用单一的标准去评价。

️每个人都有不同的价值观，而与此相应的世界，以及随之带来的后果，就是对这些价值观的最好反馈。

️我们打磨价值观，不是为了证明别人是错的，而是为了让自己的生活变得更好。（打磨价值观是为了让自己变好，所以别人的价值观和自己不一样，就显得没那么重要了。）

️所以最简单的方式，不是试图搞清楚他们之间的联系，而是先按照“什么最重要”去打磨它。

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️要专注于给你反馈的因果，而不是单单考虑给你反馈的人。（看反馈的因果，对事不对人。）

️很多时候我们会把感情因素掺杂进去。认为只要是谁说的，就一定有道理。➡️或者只要是自己讨厌的人，就绝对不去听他的意见。（这样一点都不客观公正，应该采取更客观公正的态度对待人和事。不一定你讨厌的人说的话就不对，你喜欢的人说的话就全对，对事情秉持一个公正态度，对事不对人。）

️要敢于去否定自己。️️

✨如果你觉得自己的每一个想法，都是正确的，那一定有问题，只是你没有看到。

️敢于承认自己的不完美，并且愿意去挑战自己，这样才有机会去克服“以偏概全”的毛病。（每个人都是不完美的，最重要的是反思自己现在做的事是对是错，如果做错了就大胆承认，然后去找到正确的方式去做，即便是很难，也要敢于直面挑战。）

️最重要的是不要停止对元认知能力的打磨。能够作为自己思维的主人去主动思考，是我们战胜一切思维局限的方法。