情绪管理与潜能激发疗愈写作

我不会再劝别人写作了

2020-05-19  本文已影响0人  梦解魏

魏洪谦原创

我爸爸给我说过好几次,说他这一辈子不容易,想写成电视剧拍出来。我说你写吧。写出来我帮你修改,发表。

然后他迟迟不动手。我说你写吧。然后他抱怨我催他写。

这都是年前的事情。几个月以来我学习写作治疗,我体会到写作看似简单,拿起笔就可以开始,但是这其中隐藏着重重阻碍。

我爸爸是初中文化程度,自己也爱好读书,还懂些周易,还会写毛笔字。他写回忆录什么的应该没有什么难度,他的识字量足够用了。

那么是什么阻碍了他不能开始写呢?是情绪。回忆当中肯定有各种被压抑,被刻意遗忘的情绪和情感冲突。那些事情提起来就头痛,浑身难受。面对这些情绪是需要极大勇气的。回忆之门打开的时刻,首先闯出来的肯定都是那些最痛苦,最害怕,最羞耻,最开心的经历。其实最开心的占比例很小。所以,不敢写是可以理解的,看都不想看一眼,更别说细细的回忆,把玩,然后用文字记录下来。这是一个非常难迈出的一步。开始写,就很难。

我现在不打算催爸爸了,你写不写是你的事情。我如果硬催,好像是我强迫你找罪受一样。拓展一下,其他任何人,我也不再去劝,去推荐了。写作是需要勇气的。写不出来会很羞愧。写出来会更羞愧。写的过程一开始会比较难受。所以劝人写作好比劝人吃屎,好比劝人去太阳底下接受日光的暴晒。这是得罪人的事情。我不再劝人写作了。

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