45-如何学习-1

如何学习，第一章科学的解释了大脑的构造以及记忆的原理。

学习的科学 遗忘也是有意义的

记忆失用理论的第一条法则便是：任何记忆都具有两种能力，即储存与提取能力

记忆不会丢失，不会像我们想象那样越变越淡，直至踪迹全无。准确的说，丢失的记忆是我们无法提取而已

我们在提取某项记忆的时候越是费力，那么在得到之后该项记忆的提取能力就越高，学的也越扎实

用记忆来改变记忆，而且是越来越好。遗忘，不但能过滤掉干扰你的信息，还会激活并加深你已经学得的部分