爱自己1.6

爱自己第一重天练习:肯定优点，接纳缺点

1.小鱼，你觉得自己身上有什么优点和亮点，是挺不错的，是自己和别人欣赏的？

    我觉得我越来越多优点了。首先我要赞赏我的身材，凹凸有致，腰细臀翘腿长，特别的性感。有时候我自己都忍不住羡慕自己，怎么这么美的身材。我经常健身，锻炼让我活力四射，也让我身体状态特别好，新陈代谢很快，身材更是因此得到很好的雕刻。我觉得现在的自己美极了。现在我的皮肤也很好，光滑白皙，五官精致，笑容甜美，我真的好爱我自己哦。修炼好了，我真的越来越美了。

2.小鱼，你觉得即便自己有一些毛病和缺点，是否足以掩盖和否定掉上述的优点和亮点，为什么？

    我真的很美，声音甜美，心态强大，能力很赞。如果说缺点，那就是有时候有一点好胜心，也有点小懒惰，我觉得这样也很可爱呀，不是啥大原则的问题，所以我总体上是很棒哒，外表很美，特别吸引人。

3.小鱼，你觉得自己虽然不完美，但是否依然可爱，值得被爱呢？为什么？

    当然，我特别值得被爱，我就是一个可爱的小公主，我很爱我自己，我以自己的快乐为首每天都活出精彩，这样的我，当然值得被好好爱。

4.你对上述自己所说的话，确信指数有多少呢？为什么？

      我很确信，我是自己世界上最重要的人，我很爱我自己，我保护好磁场，好好享受生活，快乐，开心，喜悦，幸福…这才是我的追求。