请问如何用好简书能量？

今天是我正式使用简书的第6天，当我读到喜欢的文章和评论时我会下意识地去点赞。

后来我才发现频繁地点赞，我的简书能量所剩无几了。

那么在我的简书能量消耗到0后，我就不能继续点赞了吗？亦或者我想要点赞的话需要消耗我的简书钻和简书贝么？

虽然平台上有说明，但是毫无经验的简书小白还是希望简友们多只招，能让更多的新手了解得更加详细一些。

致谢！