功法‖练习中出现的痛、痒、疲、乏的原因

2023-08-10  本文已影响0人  潺潺的日子

今日份的科普分享来啦,今天给大家分享下练习中出现的痛、痒、疲、乏的原因,要记得认真阅读哦

1【痛】

当我们在练习过程中身体部位出现“痛”的信号时,则表明经络堵住,经血下行不畅,单纯性的痛则是因为有血瘀,便会产生“痛”。

2【痒】

当我们在练习中会有“痒”的情况则表明气和血正在过来,伤口愈合的时候都会发痒。但这与全身发痒不同。

3【疲】

当我们练习后会有“疲”的情况,则代表气血不足,疲多从外在表现出来。

4【乏】

当我们在练习后会有“乏”的感觉,则表明气血不足,乏多为身体内在的感觉。

经络开始疏通,气血被激活运行起来,就是班班之前给大家讲过的内养气血,再活血化瘀,再促进循环✌

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