拙厨

丝瓜汤

清晨早起去买菜

捡到红薯嫩秧苗

干锅清炒水汁甜

凹凸疙瘩鲜苦瓜

精选猪肉缀五花

橄榄油锅温度高

肥肉榨油起浪花

粗茶淡饭

再拌老妈万用酱

青白菜色添红艳

丝瓜清水添鸡蛋

未到水沸蛋花散

黑米杂粮火慢熬

三伏天喝有营养

吃吃喝喝心淡然

粗茶淡饭又一天

苦瓜炒肉