情绪：无忧无虑

都说童年时光是无忧无虑的，好好回忆一下，作为童年的自己，你会同意这个观点吗？其实这个结论是经不起推敲的。我童年的时候就比较苦恼父亲不让我看动画片，他说动画片都是孩子看的，然后就把遥控器抢走了，明显的以大欺小！

不同的人生阶段有不同的烦恼，只是这烦恼的严重性不同。从大人的角度去看儿时的烦恼就觉得那都不是事。这只能说明你解决问题的能力变强了。一个大学生不能拿着小学生的试卷说，试题太简单了啊。

所以，对于大部分人来说，焦虑是人生常态。在长期焦虑过程中，偶尔会有一小段时间的轻松与惬意。例如，忙完一个项目，手头上没有着急和重要的工作，你就可以在心灵上放个假，做一些自己喜欢的事情。但是很快，你就会进入下一段焦虑的时光。我们能做的就是接受焦虑的自己，抓住短暂的无忧无虑！

无忧无虑（carefree）：感受自由是幸福的，也是需要勇气的。别人和它们的要求突然都变得无足轻重，义务飘得远远的。我们感到浑身畅快、充满干劲。终于有机会开始冒险了！

                      来源于《心情词典》