关于成长和认知的9条戳心建议

2018年很快就要结束了，很多人都有在年底做总结的习惯，在这里我提前一点点，总结一下今年在认知上的成长。可别小看了“认知”，看起来是一点点的改变，但它会像蝴蝶效应一样，最终的累积的力量可能掀起一场龙卷风。

“认知”上的束缚亦或能拴住一头大象一辈子，据说，有一个马戏团发生了一次严重的火灾，损失最严重的是所有的大象都被烧死了，而大象只是被栓在一根小木棍上，以大象的力气，轻松一拉就可以逃脱，但却被活活的烧死。

原因是大象在小的时候，被驯兽师栓在木棒上，无法挣脱，当意识到再怎么挣脱都没有用后，久而久之，这种被木棍拴住的“认知”就植入到大象脑子里永远也无法摆脱了。

以下为我在2018年在认知上的成长总结，当然这个认知系统也是持续在更新中，不断打补丁，迭代升级。

1.同理心很重要。会让你非常有包容心，而且会改变你的做事方式和处理冲突的态度，最最最重要的是即使遇到很奇葩，多么不顺心的事情，只要你站在对方角度看看，一切都很好解释。

2.处理好自己再去帮助别人。当你给别人建议的时候，先想想自己有没有同样的问题没有解决，如果有，自己先解决后再告诉他。

3.如何增强自信自尊自爱？

 言出必行，言出必准

 有所不为，有所必为

 接受自己，肯定自己

（这可以单独写一篇文章了，关于自信自尊自爱这点我也再不断学习中）

4.有输入，一定要有输出。否则就真的应了那句“道理都懂，还是过不好这一生”，学习了，实践了，思考了，反思了，再实践，再学习，再思考，再反思。这样才能有一个闭环。

5.想着想要的，不要想着不想要的。这是吸引力法则，还有墨菲定律告诉我的，越担心发生的越容易发生，既然这样，那就想想那些让你美好的事物吧，收益的也是自己。（或许可以用量子力学里面的一些理论解释）

6.做事前先想想，能否让自己增值还是贬值，再思考做这件事是否有高增长率，最好是像指数增长曲线那样。

7.思考的思考比思考重要，这句话比较绕。思考的思考也可以说是元认知，就是认知的认知，也就是说你在思考的时候突然“灵光一闪”，诶？我怎么会这样想？这点太重要了，这点也是开启自我认知的开始。当开始思考的思考后，也是初步觉醒的时候，自己不会那么容易被欲望拉着走而毫无察觉。

8.分清楚自己的事，别人的事，老天爷的事。分清楚了，才知道什么事自己能改变的，什么事是不能改变的，什么事需要学着去接受的。

9.培养一种好习惯。比如点赞和转发，哈哈哈哈哈哈哈哈