如何破除纠结、活出优雅？

生活工作之所以乱如麻，根本原因在于无法洞察事物本质，洞察力差的原因在于知识匮乏，缺少系统和自我管理。

我们要提升自我学习的能力，当知识达到一定程度后，很多事情都可以触类旁通，世界开始变得豁然开朗。那些纠结、瓶颈等都会不再是困扰。

所以，能拯救自己于水火，破解各种问题、纠结，收获简洁高效的生活的秘密武器，不用去外面寻找，向内看，一切都有答案！

1.头一天晚上规划好第二天的穿着

一个简单的动作，便高效轻松开启新一天，对于女生尤其如此！

2.需要精进的计划放在触目可及之处

很多人都制作过愿景板，愿景板真正发生作用，关键在于愿景板的放置位置。如果触目所及，便可以一遍遍提醒你；当愿景板放在一个不起眼的位置时，所有的目标约等同于浮云。

3.随时准备标签，便于物品分类和记录，并类别化处理事情

学会分类和系统化处理事情，比如同一时间或同一地点的事情能合并的尽量合并

4.多与牛人聊天，看一流的书

这是主动升级自我系统及改变格局的必经之路。

5.升级自己的头脑和身体（内在：软实力）

比如看书，比如健身等行为，只能一个人去做，因为学习成长从来都是一件很私人的事情！

6.升级自己的装备（外在：软硬件）

升级电子阅读器、笔记本、软件、系统等

7.制定计划并学会目标分解

（1）首先要制定计划，在计划中调整

（2）细分再细分是一种能力，设定阶段性目标，并咬牙坚持，才能有明天！

（3）给每件事，设定完成时间

8.定期丢东西，实现断舍离

9.珍惜时间，做好时间流水账记录和分析

10.保持好心情

好心情如此贵重，我们不要轻易和其他事件去交换哦，不要在坏心情上浪费时间！

珍惜时间，理清自己的生活。

让自己变得强大，生活才会高效从容优雅！