既视感——哎，这个场景我好像经历过

不知道大家有没有过这样的经历：

你跟朋友坐在咖啡店闲聊，一切看似都很平常，但是你突然有一种如梦似幻的感觉：咖啡店的环境，坐在你对面的友人，你们所说的内容，一切都如此熟悉，甚至你能预测接下来要发生什么；或者你一个人走在某条路上，你可以百分百确认自己从来没来过这，但是你却感觉自己来过，因为这条路周边的风景如此熟悉，一瞬间你都不知道自己是在做梦还是在现实中……

这时候我们会情不自禁的说：哎，刚才那一幕我感觉自己好像经历过。

可是你理智分析一下又觉得不太可能，而这种突然感觉眼前的场景无比熟悉，甚至能预测接下来要发生什么的状态其实就是既视感。

从字面意义上来解释，“既”是“已经”的意思，所谓既视感就是已经有过的视觉感受，简而言之就是似曾相识。

既视感一词是经由日语的法语外来词，最先提出这个概念的是法国心理学家艾米利·波拉克。

既视感包括三种类型：

第一种是某种场景好像在什么时候经历过；

第二种是某种感觉好像在什么时候有过；

最后一种是某个地方好像曾经来过。

如果你有过既视感不用觉得惊慌，也不要觉得自己天赋异禀，事实上根据《科学美国人》的调查显示：

三分之二的成年人，至少有过一次“似曾相识”的感觉，超过三分之一的人有过不止一次，而且越有想象力的人越可能经历这种奇特的感受，根据报告显示第一次出现这个情况一般是在6-10岁之间。

那为什么我们会产生既视感呢？

科学界对此的解释莫衷一是，神经科学家们普遍认为这是因为记忆的存储出现了短暂的障碍：

我们每天都会接受海量的信息，当然大部分信息你是没有意识到的，或者你主观上认为自己并没有留意那些信息。

比如迎面而过的这个人，路边停的那辆车，你觉得自己不过匆匆一扫而过，但实际上这些画面这些信息都已经被你的记忆库所记录并存储起来了，之后它可能一直呆在你大脑的某个角落里，但也可能突然在某一刻被提取出来。

比如当你感觉自己疲倦有压力的时候，或者是身处陌生环境的时候，此时大脑无法对接受到的信息进行很好的处理，于是就出现了“故障”，那些碎片化的记忆就被提取出来，继而让你产生似曾相识的感觉。

还有一个说法是，导致记忆系统出现错误的真正原因跟我们大脑中一个称之为“海马体”的结构有关。

我们的记忆分为语义记忆跟情景记忆，海马体就像是大脑的图书管理员，负责将大脑接收到的信息进行分类，当然它也能识别记忆之间的共同特征。

所以当我们遇到一个与过去经历相似的情景时，海马体就会在记忆中寻找相似的经历，然后将现在的印象认为是发生过的。

除了以上的原因外，还有很多其他的解释，如果大家对此感兴趣的话，

可以关注我们的微信公众号：【柠檬心理课堂】，后台回复关键词：【既视感】就可以了。