不负春寒料峭好天气

昨晚刮了一夜大风。果然，今天早上起来朝霞满天，能见度也特别好，从我家窗口能远远地望见位于东三环的国贸二期和中央电视台新址。

这样的天气我是不会辜负的。出门去上班的时候，我手里就多拿了一个袋子，里面是跑步穿的压缩衣裤。

单位附近有一个环境不错的公园，清代诗人张问陶的诗句——“柳枝漠漠笼青烟，山桃欲开红可怜。人声渐远波声小，一片明湖出林杪”，描写的就是这里。

公园水面占地很大，沿湖小路最大一圈将近五公里。除了地面比较硬之外，总体来说还是很适合跑步的，所以，我习惯利用午休的时间去那里跑上两圈，不过，夏天除外，因为太晒。

很多人听说我爱中午跑步都会很问，中午不睡午觉行吗？中午跑步的话，什么时候吃午饭呢，跑前吃还是跑后吃？

实际上，如果仔细想想，一天之中似乎没有那个时间最适合跑步。例如，究竟是晨跑好还是夜跑好，就是一个一直争论不休的问题，如果你想等着争出结果来再跑，那估计永远都不会开始。真正想跑的人肯定是根据自己的时间、环境和习惯去跑的，而据我观察，习惯中午跑的也大有人在。

在我常去的这个公园，只要是空气还算不错的日子，中午来锻炼的人还是很多的，大部分都像是附近的上班族，一般都是三五成群的沿着湖岸快走，边走边聊，也有一人边走边听音乐，自得其乐的。其中，有很多熟面孔都是经常见到的，因为大家转的方向不同，有人习惯顺时针，有人习惯逆时针，而且，经常是在差不多同样的地点碰上同样的人。

我一般是吃完午饭后再换衣服出门，因为跑完以后就已经过了食堂的饭点了。而跑前吃就不能吃太饱，不然胃里会不舒服，也容易岔气。

虽然白天风小了，但还是很冷，即使我穿了一件防风的外套也还是有感觉。

跑步最难的是跨出门的一刻，尤其是天冷的时候，但是一咬牙出去也就出去了，而在这样的天气，一出门就要小跑才行。

上周跑步我一直在听赵雷的歌。对，就是那个最近很火的唱《成都》的民谣歌手。非常奇怪，《成都》这首歌竟然很适合跑步的时候听，或许是因为那“永不停留”的脚步吧，所以，有两次我一直都在单曲循环这首歌。

今天我没有再听赵雷，而是随机播放的林忆莲的歌。林忆莲看似柔弱，可是歌声里却独有一份洒脱。我年轻的时候不喜欢她的长相，总感觉她长得怪怪的，不是通常意义上的那种演艺圈的美女。不过，现在我却越来越喜欢她。

进公园门口后一公里左右，经过一个冬泳点。那些常年游泳的人天天中午在这里，还开着只有他们自己才能听得懂的玩笑，笑声一阵阵传过来，引得湖边锻炼的人也向他们张望，拍照。我每次经过这里，也总是能感染到他们的快乐。

湖面的冰大部分已经融化了，泛着一圈圈小小的涟漪，和三九天比起来，水里的人们肯定感觉现在已经非常幸福了。

又跑了一会，明显地热了起来，我把外套脱下来，用袖子绑在腰间。因为穿着厚的压缩衣，还戴着帽子，所以跑起来并不冷，反而感觉轻快了很多。

绕到小山坡的后面，这里比较僻静，不过跑步的人喜欢，因为不用在快走的人群中穿行。我看见一群灰色的花喜鹊，像鸽子一般大，长着长长的尾巴，靠近的时候才飞起来，但是又不飞得太远，保持着一点小小的警惕。

我又想起，今天去吃午饭的时候，一出楼门，就听见非常清脆、婉转的鸟鸣，我还特意仰起头朝楼前的松树看去，想知道到底是什么鸟在叫，不过却没有找到。当时还在想，是不是因为春天来了，所以鸟也活跃起来了。

在一簇簇看似干巴巴的灌木树枝旁，有十多个人在拿着相机或手机拍照。

我知道他们拍的是北京开得最早的花，腊梅。因为，春节前我就注意到它们了，那时只有个别的枝条上萌出了为数不多的小小的花苞。现在，大部分都已经绽放了。那些腊梅花随着枝条在风中晃动，要想拍得清晰、完美，还真的需要些耐心呢。

真是难以想象，那小小的黄花拍出来竟然也格外美丽，似乎比肉眼见到的要好看得多，而且，那么小的花，竟然能发出那么浓郁的香气，以至于只是在旁边经过都不能忽略。

北方的正月似乎还是冬天的样子，不过这早开的腊梅还是悄悄地带来了春天的消息。

不负春寒料峭好天气

这个公园在春天以樱花闻名，算起来，再过一个月左右，早樱就要开放了，然后是一个月左右的樱花季。

可以每天在樱花树下跑过，简直是天下最美的事，想到这里，心花都要怒放了。