我们为何如此纠结
我经常会很纠结。
会算星盘的朋友告诉我说，那是因为我的月亮星座是——天秤座。
What?! 刚想边拍大腿边说“怪不得！”的时候，一想，不对啊！我身边这么多容易纠结的人，号称有选择困难症的也不少，难道都是因为太阳星座、月亮星座或者上升星座是天秤座？
周一终于去了一个想去很久的地方。然后串点成线，这就来分析分析。
第一，没弄清楚自己想要什么
这句话听起来真耳熟。但凡生活里出现个什么问题，工作得迷茫了，应酬得累了，和老婆吵架了，教育孩子出问题了，都可以往这个理由上靠。郁闷彷徨前途渺茫孤单痛苦和绝望，屡试不爽。
但这确实就是排名第一，也是最本质的原因。
用英语表达也许更贴切一点，You just don't know what's good for you.
就说我吧，经常会在答应了别人的聚会邀请之后，到了当口不想去了。我猜想，这大概也是很多时候我们会被放鸽子的真实理由。很多时候，就是不想去了，好不容易放个假想睡个懒觉看个片子打打游戏无所事事有错吗？但另一方面，无缘无故放别人鸽子又怪不好意思的，所以也少不了勉强自己吃饭唱K八卦。和朋友在一起的时候挺开心，但每次回到家觉得身心俱疲...
一直到我认识到，内向性格的人就是通过独处获得力量的时候，我才开始真正接纳自己。有意识地减少聚会安排，增加和自己在一起的时间。就像这里说的。
There will always be more events, more activities, even more crisises to solve - more of everything. But if you don't make time for what's a enduring priority for you, such as rest, reading, enjoying the time with yourself, or with important people. You will miss out on what really matters.
总会有更多的项目，更多的活动，甚至更多需要解决的危机——每样东西都是如此。但是如果你不抽出时间留给更持久的，应该优先考虑的事。比如说，休息、阅读、享受独处的时间以及和重要的人在一起的时间。你最终会错过真正重要的人和事。
除了生活方式之外，如果有人问“去外企好还是去国有银行好”这种问题。我想，他大概压根都还没意识到未来的生活是自己决定的这件事。
第二，过于关注细节
接下来说说关注细节这茬。
据说世界上有两种人，一种叫Satisfier, 一种叫Maximizer.
这两种人最不同的地方大概就是看电视的方式。前者看到喜欢的节目就停下来看，后者就算看到想看的也会继续浏览其它的频道，最后锁定那个最喜欢的开始看。
你是怎么看电视的？你又是如何决定生活中的大事小事的？
比如，要出门的时候外面下起了小雨，你的计划会受影响吗？
再比如，和你关系最好的小明不去参加初中同学大团圆了，你还会去吗？
容易纠结的人不一定是天秤座，但一般脑子里都装着一个看不见的天秤。一点点变化就会动摇他们敏感的神经。一旦过于关注细节，我们就容易开始和自己纠缠不清。总希望事情按照自己想要的方式发展。
但完美，真的这么重要吗？一件事情如果已经“很好”了，到底会和“完美”有多大差别呢？
据说Satisfier总体上比Maximizer更幸福。给你选的话，你要更幸福还是更完美？
事实上，这根权杖一直都握在你手里。
第三，还不愿意承担起责任
写这个标题的时候我有点纠结，到底是“不愿意”还是“不懂得”还是压根“没意识到”？你们说，我是不是有点完美主义？！
其实我周一去参加了Toastmaster, 很久以前就知道的一个演讲俱乐部。
累了一天，外面又下起了雨，真不想去。但我最后还是决定去，因为这次不去，又要拖很久才有时间。而练习自我表达，是今年的一大课题。开始得越晚，任务就越重。
做了这个决定之后，心情轻松极了。走在路上，我突然发现，无论今晚的活动是好是坏，演讲者的水平如何、组织者是否高效、甚至我会不会上台参加即兴演讲，都不重要。不管结果如何，我都愿意承担。因为这不是任务，也不是来自于别人的喜好。我这么做完全是为了自己。
其实我早就发现，以往每次参加完一个活动，见了一个朋友或是采访了一个人，我都会感叹“幸好我去了啊！”。这当然是一种正面的情绪，但我发现这种一瞬间的感叹并没有办法支持我走得太远。下一次我还是会纠结，还是会权衡利弊，分析可能的场景，然后更纠结......
有“幸好我去了啊！”的正面，就会有“这简直是浪费时间！”的反面，不可避免。只是前一种更积极，更容易被放大。
说回来，如果一个人愿意承担起自己行为的后果，那他势必已经仔细地考量，自己做的决定会带来哪些可能性。和之前在小天秤上不停放砝码的人不一样，这里的思考趋向于理性。思考然后确认，而不是反复摇摆。
但如果始终不愿意承担起责任或意识不到自己需要为自己负责，那当然会纠结。因为潜意识里，他会怀疑事情的结果他可能无法承受，因此不断寻找最优方案。而归根结底，是没有想清楚自己到底希望从这个决定中获得什么。
写到这儿，发现自己也许是久病成良医，居然把这么纠结的事儿讲开了！
希望能启发到坚持读到这里的你。当然，纠结还有一种可能性，就是他真的很享受纠结这个过程！如果是这样，那也没必要治了。
人生要是没了乐趣，多可惜。
