有人说:“我很痛苦，我太慢了，我太无用了……”且听一位姐姐告诉你

最近每天都有听直播，很多直播给人特别大的鼓舞，甚至有的一天直播4节课，震惊到了我，这就是居燃姐姐。

在琪琪的直播间，她连麦了居燃姐姐，从她的分享中我学到了很多。

（一）痛苦不可怕，可怕的是你不知道改变

人生不如意十之八九，我们每个人都会遇到这样或者那样的不如意:夫妻间的摩擦，甚至离异;职场上的争斗，甚至诋毁;父母子女间的误会，甚至猜疑……

不同的人有不同的做法。有的人活在自己的圈子里，每时每刻想到的都是自己的悲惨，而且越想越惨。想到的都是别人的不好，越想越觉得别人不好。要么郁郁寡欢，要么暴躁不已。

还有一部分人却想着改变，从内改变，找到自己的优点，好，好在哪儿;不足，不足在哪儿？怎么改变？

居燃姐姐给我们做了做好的榜样，她参加了各种社群的学习——心理学的学习，从内心深处找根源，并分享出去。在分享的过程中，辅导员发现她有写作能力，从而链接到了写作。

机会是给有准备的人，这句话就是说的她:她准备好了学习，从而认识了不一样的人，一个不一样的人给了她又一个机会——好的学习写作平台。

（二）路对了，就不怕慢。

居燃姐姐选择了学习心理学的路，并且践行着。边学习，边分享，边给别人做心理辅导。

在这之前她没有心理学基础，而是遇到困难时跟着别人学习，一本接一本的看书，然后写下来，分享出去。

从－100开始，这个出发点比许许多多的人层次都低，可她没有退缩，一步步走到了，往下一望看不到底的路被她走出来了，没有停顿，继续向前，10步，20步……去年读了171本书，这个数字已经超越了无数的人，尤其是我;几天写出几万字，更让我难以望其项背。

是的，居燃姐姐说的对:路对了，就不要怕慢。慢就是快。

复训七次没上稿，可能很多人都退缩了，可她在夯实基础。今年阅读了131本书，并且分享出去，这是上稿才能肯定的吗？答案是:否！她还在继续阅读，继续咨询工作，还在继续分享，这一切积累起来，到了一个点，会上不了稿吗？

（三）有用思维VS无用思维

我们有一些固有的无用思维，在我们做事情之前，做事情之时，遇到问题之时，总会蹦出来，还没开始已经产生了退意，甚至退缩了。

还有的是小时候的经历，比如大人的负面评价，你真笨！你真懒！或者一些负面事情，成绩不好被嘲笑，因为一些特殊原因被排挤。等等原因在心里产生了根深蒂固的负面情绪……这时我们该怎么去改变？如何改变？

居燃姐姐告诉我们:用有用来代替无用。“我是有用的！”我会说话，我会走路，我会识字，我会写字，我会上班……只要你能想起来的，所有有用的地方都写出来，有多少写多少。

10遍不行写100遍，100遍不行写1000遍，甚至千万遍、千万遍的写，发扬水滴石穿、绳锯木断的精神，就能翻转负能量心理！

再就是每天复盘:自己的小突破、小成功、和过去相比的进步，复盘也是给自己赋能。分享出去，就是给大家赋能，越分享越敞开！敞开迎接新事物的胸怀。

痛苦促使你发生改变，只要路对了就不怕慢，向内求通过书写千万遍的有用，你就能翻转负面情绪，遇见更好的自己！