D053+5组沐夏+《学习之道》读书笔记

专注模式下的思维活动对数学和科学的学习必不可少。它是利用理性，连贯，分解的途径直接解决问题的一种模式。专注模式与大脑前额叶皮层集中注意力的能力相关。你把注意力集中到某样东西上，然后砰的一声，专注模式就开启了。你可以把它想象成手电筒发出的光，打开开关，富有穿透力的光术就打在了你关注的目标上。

“我没有失败。我只是发现了10000种行不通的方法”－－爱迪生

要让大脑捕捉问题，首先要借助于专注模式调动全部注意力。研究表明，对于特定思考类型的问题，可用的精神能量，即意志力总量是有限的。储备能量亮红灯时，可以跳到其它类型的专注任务上休息一下，比如放下数学题，背法语单词。但只要仍然处于专注模式下，每一秒都在消耗你的能量储备，就像一场全神贯注，随时间增重的脑力举重一样。