打算九点睡觉（2）

我知道晚上九点睡觉好。

我也想早起，打算凌晨五点起来，然后出去散步。

因为，现在是夏天，很热。凌晨五点，气温还可以。

可是要想早起，必须要早睡，否则早上起不来。

可是，一天的时间很短。很难九点睡。

下午五点下班。也没有吃晚饭。拿起手机处理了一点事情。

七点开始艾灸，可是艾灸就是不灭，用了两个小时。

还要点赞，一眨眼就十点多了。

就是晚上不吃饭，和家人不说话，也很难九点睡觉！