这一刻
世界在这一刻，终于安静下来。在黑暗的房间里，写今天的文字。今天真的是很down的一天。
昨天看到群里通知今天上班的消息。太快了，我居然觉得太快就到上班时间了，这是第一个我觉得过的很快的暑假。我知道有我不想去面对的功课，早上在去学校的路上，我就感受到自己低落的情绪，我叹了一口气。
心情不太好，进校门碰到了几位校长，眼神交流过，似打招呼又似没打招呼就擦肩而过了。碰到书记，她和我说，昨天开会见到睿学校的书记了，雷书记说睿进步很大，她让雷书记多关照睿。不得不说，这几年书记真的很关心我，这样的话她每年都有和我说，可是我依然对她敬而远之，我总感觉那层关心里，还有些我无法靠近的距离。
碰到很多同事，和很多人寒暄了。但是，心情很低落，这些是不得已的社交吧，大概也没有和任何人多说一句话，还是感受到很多的目光。我想大约没有人，像我一样长长久久感受着人性。人性是复杂的，也是丰富的，我从别人的目光里看到了很多，我只是保持了沉默和安静。
开会，吃饭，找军训的学生把车里的东西一股脑地搬进九年级的办公室，选了靠窗的位置，相比和人相处，我更愿意空下来看看窗外的风景。这一排位置大概是这个大办公室里最安静的地带了。两年前我坐在这里，看向窗外，时间过的真快，景是一样的景，人是一样的人吗？
中午回来的路上，想着今天中午有我想上的瑜伽内观流，连忙赶去上课。今天上课的内容类似舞韵瑜伽，踩着音乐的节拍完成瑜伽动作，最后大家跟着音乐完成授课，录像看大家的动作很美。我想要生命里多一些这样的瞬间，忘记生而为人的角色，活在当下，感受当下的美好。瑜伽是这样的存在。
回家睡了一觉，自从西藏回来后，我每天特别困顿，是那种前所未有的午睡睡两个小时，晚上十一点又困倦得不行的那种。醒来老公说他的同事约我们晚上吃饭，接了娃就等老公一起去吃饭。
午睡后身体却是异常的疲乏，整个人也打不起精神。心里想着是不是姨妈要来访了，一些沉重和焦虑也来慰问我了。
和他的这两对同事也不是第一次见面了，大家聊着工作，生活，孩子。最后聊的话题始终是孩子，为人父母的角色占据了我们的一大半生活。我们和他们两对家庭不那么有共鸣，因为我们走了一条很不一样的道路。他们知道，但是也不刻意问起，我也主动说了，但是也不是会讲那么多的关系。仔因为上暑假班有些压力，今天的状态也不太好。吃完饭聊完天，我的心有些下沉，为一些如实如是的发生，为一些不可言说，我触碰到内在的悲伤和无奈，焦虑也随之升起。回家的路上，我和老公说了这些想法，老公倒是稳稳的在那里，他大约也是有些不舒服的，只是没有我那么敏感和细腻罢了。
我不再多说什么，我想有些情绪，我真的要自己去面对，否则只是增加老公的焦虑罢了。主动和我们分房分床几个月的娃，这周因为一些压力睡回我们中间，哄完娃，安静下来打开耳机里的音乐，我的眼泪不断不断地流下来，像断了线的珠子，我触碰到了内在的悲伤，只是我没有再无谓的挣扎和反抗，我只是于是地允许悲伤流经我，除此之外，我什么也做不了。
除了面对，我别无选择。面对惨淡的状况，面对别人的眼光，面对隐隐约约的比较，面对人性的复杂。我好难过，命运给了我一个艰难的剧本，而我却想要过得不枉此生，想要活出喜悦和自由，无论我多么努力，我还是不可避免地掉进脆弱的深渊，甚至在最不经意的时候，我还是承受不了一个人性的慰问的眼光。
对不起啊，亲爱的，生而为人，你辛苦了。
想到前一周，我们还在西藏尽情玩乐，忘乎所以。上周末晚上，我还被评为梵溪花园最佳培训小组长，真的全然不费功夫的轻松。周一到周三晚， 我还参加了三木老师女性智慧身心修炼营，听三木老师从性的角度出发讲女性的成长，尺度很大，但是我很喜欢。想到昨天的空中瑜伽今天的舞韵瑜伽，我一直在自己热爱的事情上折腾，成长，找到自我的存在和价值。我不想自己的人生，因为自己的角色，而背上沉重负担。
可是，有很多很多今天这样的时刻，头脑也会质疑，你真的能拥有那样喜悦的人生吗？好像自己的生活都是缺失的，有时总不那么体面，你想要的完美也会千疮百孔，你还有什么可骄傲的呢？但是，我要自卑地底低下头吗？我要萎缩那个想要更多自由和喜悦的心灵，慌忙地过每一天的生活吗？
不，头脑的质疑已经没有办法说服内心的渴望。我就是有一颗不想要妥协的心，它倔强地生长出力量，它脆弱而柔软，它又坚韧而有力量。它想要打破世俗的认知，它想要宣告自己的主权。它想要像鸟儿，在广阔的天空飞翔，即便会遭遇电闪雷鸣，它也会有保护好自己不受伤的能力。
对不起，亲爱的，人生那么多艰难的瞬间，我知道你有多么难过。
也谢谢你，点亮了那么多美好的瞬间，让生命因此变得丰富。
痛苦地哭，深情地笑。人生不过如此。
我感受到腹部不断涌动的悲伤，我臣服于这样的情绪。于往后很多个日子，我也会这样陪伴自己，直到我抚平那些伤口。
我问自己，新世界和旧世界整个了吗？我不知道，喜悦的时候特别喜悦，悲伤的时候特别悲伤，但是好像又有什么不同。
九月，去见慈悲的吉利根博士，希望在这条路上，再前进一步。
亲爱的，不要再自责，也不要再质疑，你做得已经很好了。慢慢来，慢慢来。
晚安啦，悲伤成河的夜晚。
