2022.04.22第1次分析：为什么我那么强烈的想要一个闺蜜？

      我为什么那么强烈的想要闺蜜？

      在我的成长过程中，我似乎没有办法和一个人维持一段很长的亲密关系，也没办法将一段关系走的很深入很亲密。小时候我从未见过爸爸带他的朋友到家里面来做客，我自己成家后，也从未带过朋友到我们家里面来吃喝玩乐，我老公也是如此。或许是因为觉得关系还没有亲密到能够向别人敞开展现我的家人、我的居住环境。又或许是因为我觉得自己隐藏的不为人知的这一面不够好，我害怕别人看到自己不够好的那一面。这是我一直能够意识到的问题，也能够接受自己这样的生活状态。

      这么多年来，没有闺蜜其实对我的生活并没有特别大的影响，我习惯了这样的生活状态，身边有儿子，老公，父母的陪伴，一般的同事或者同辈的社会关系，就能够满足我基本的社交需求。但我为什么在某些时刻还是会很渴望有一个闺蜜呢?

      或许是在带儿子出游时，看见其他人都是三五成群的几个闺蜜，带着各自的家庭在一起嬉戏玩闹，我很羡慕那种热闹亲密的氛围，而觉得只有自己家人带孩子出游，挺无趣挺没劲儿的。

      或许是在和老公发生矛盾的时候，觉得自己没法找一个闺蜜一起去逛街购物，一起约喝下午茶。这会让我觉得我是没有办法离开我老公的，我太依赖他了，我没有自己的退路，这让我觉得不舒服。害怕我一旦和老公分开，就再也无人给到我精神慰藉，我无法面对和老公分开后的心灵荒漠。

        或许是看到儿子每天大多数时候都是一个人玩儿，就算在人群中也是玩自己的。我会担心他会像我一样，一辈子没有一个知心的朋友，如此这般孤独过一生，甚至有可能患上心理疾病。总想着如果我有个闺蜜，那么就可以让孩子和闺蜜的孩子一起玩耍了，儿子就有个伴儿了。

      所以，我真的只是想要一个闺蜜吗？不！其实我只是通过幻想：如果有了一个闺蜜就能够解决我以上的所有问题——儿子能找到玩耍的同伴、我能找到除老公以外的精神慰藉、出游时不再无聊无趣！这样看来，对我的这些需求而言，“拥有一个闺蜜”这只是解决方法中的一种，而且还是难度系数挺高的那种。

        如果静下心来思考我这些需求，我可以通过哪些方法来满足呢？

儿子找到玩耍的同伴——1.这是孩子的议题，作为妈妈我需要学会放手，自己要能hold得住孩子的这种情况，而非陷入焦虑担心中。2.帮助孩子培养同伴交往的技能。3.让孩子获得体验感更好的亲子关系，才能扩展到其他关系的相处。

我能找到除老公以外的心灵慰藉——1.承认我对于老公的依赖。这很重要，我和老公的相处模式中，的确很像一个小女孩和父亲的关系，我要坦然的面对这种局面。2.让自己更独立和理性的思考，多读书，多学习，这是很重要的心灵成长方式。3.参加团体。

出游时不再无趣无聊——1.尝试加入一些亲子活动。2.出去玩不可能每时每刻都欢声笑语，允许自己也有无聊空虚疲惫的时候，不要对出游带有特别高的期待，只是假期放松的一种方式。3.出门前提前设计游玩中的项目，或者在游玩中激发自己的创意，能将乐趣信手拈来。

        哈哈，看来我的这份执念“我要拥有一个闺蜜”，也给我带来相当多的灵感和思考啊。所谓的执念，就是你抓住这个念头不放，陷入到它的漩涡中，如果你能跳脱出来，思考它背后的需求，这份“执念”就会转变为有趣的念头，然后念头通达！