2023-03-12

让真实的想法曝光，感受现实的碰撞给自己带来的冲击。

自我觉察的能力。是否有自我觉察的能力，后知后觉。生活中当知当觉。培养自我觉察的能力。

老师回复:固着在自己内在的期待里。外在真实的世界关系不流动，就卡死在这里了。

觉察日记给自己一个真实面对自己的过程，自己信任自己。心里是虚的，成不了事儿。能做什么。不能做什么，为选择负责。正向循环。外面互动中看回自己。遇到不好的忽略了，就逃了，不能学习到。

生命就是体验。学习和体验的过程。自我觉察是习惯。

基础三阶段临在为本，九型为镜。120天临在和九型结合反观自己。助教班内圣外王打通用一年时间实践。完成内外的整合。

自我觉察的意识建立起来。

自我负责为基础。才能一步一步往前走。生命教练是互赖的过程。

眼里有人。能量流动。

成长自己。

有修自己的意愿，就会遇到同路中人。0

带着临在的感受来在这里。

我为自己在这里，不管你来不来，我都在这里。