《正念的奇迹》——正念与成功

昨天和书友会的朋友们聊天，大家一起探讨《正念的奇迹》一书中的“保持正念”，又及正念和成功之间的关系，匆匆的说了几句，觉得未能把自己的想法说清楚，今天来梳理一下。

首先，正念是一种自我修炼或者自我疗愈的方法，目的是帮助人们寻找到安静的内心，或者说能够守住自己的内心。

至于成功，每个人的定义不一，就通俗意义上讲，大概是指功名利禄，财富层面的吧！但是这样的成功在我眼中也是转瞬既逝的，有些人生命短暂，有些人妻离子散，有些人风光一刻，又有些人身陷囹圄……而他们曾经都是被艳羡和标榜的成功典范。

在我的定义里，真正成功的人必定是个能够守住自己的内心的人，或者说成功的第一基础就是能够守住自己的内心，所谓“不忘初心，放得始终。”

至于朋友们谈到，守住正念，即行食坐卧本身都将意念集中在当下的行动本身，但起来和创业着或者科学家、艺术家的创作过程中的食不知味，寝不能寐相矛盾，我也思考了一下这个问题。

首先我们为什么要寻找和守住自己的内心？因为我们迷失了。

为何迷失？过度的欲望。这个充斥着物欲的世界，充满了攀比的心灵，大幅的奢侈品的广告激发着人们的自卑感，人们对物质的渴求往往并被出于肉体，更是出于精神层面，我要占有，因为别人已经拥有……这就使心灵迷失的开始、原因和方向，难道你的心灵真的需要这些吗？有了你真的可以获得满足和快乐吗？我们发现这个过程没有尽头，心灵在此迷了路……

于是我们需要通过正念来重新找到自己的灵魂，守住自己的内心。

反观一些成功者，当他们能够把精力集中在自己从事的事情本身而不受外界所谓功名利禄的干扰的时候，他们拥有着守住内心的能力，他们唯一的注意力集中点是完成眼前的工作，而非成为首富。功名利禄是对于事业本身成功之后的副产品。在成就事业的过程中他们废寝忘食，我不知道是否能用正念来定义，但我亦认为不重要，他们尽人力，天命赋予了他们在世人面前的成功。

在我们身边亦有很多成功者，他们默默无闻但踏实的做好自己的事情，生活美满、家庭幸福，内心富足，充满智慧和幽默感，深得身边人们的喜爱……他们最大的成功是能够守得住自己的内心，而不和他们做无谓的攀比，因为他们知道自己的价值和定位。

需要炫耀自己的成绩或者资产亦是不成功的表现，至少内心是不够自信的。

正念的练习对于每个人来讲练习的程度不一，对于修行之人可能是每时每刻，他们的贪嗔痴念早已放下，所谓成功对他们而言如过眼云烟；对于普通的你我而言，对于时常侵袭我们的负面情绪，正念应该是最好的武器，每天定时的修炼当然是更好的选择，我一般在书法时间或者瑜伽时做的更好些；而对于追逐成功的人而言，把你的心投注在你的事业上，完成每一个工作的点滴信念上而非功名利禄的煎熬，利益争夺之战，这应该也是大的正念吧。