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2021-04-23 本文已影响0人
华姐微习惯
《零秒思考》
当我们生活,工作中遇到困境时,怎么办
拿出a4纸,横放,问题即标题,快速写下头脑中想法,层层抽丝剥茧,许多问题很快就会有了有效解决办法
为什么呢
1. 限时(1分钟内),反而会激发效率,让你更有行动力。
2. 深入思考其实就是要归纳总结和举一反三,融汇贯通。
3. 大脑最多只能同时记为yl住四个组块的信息,写下来,其实就是清空大脑,更有利于思考。
4. 微习惯,简单到不易放弃,像吃饭睡觉样。
《零秒思考》
当我们生活,工作中遇到困境时,怎么办
拿出a4纸,横放,问题即标题,快速写下头脑中想法,层层抽丝剥茧,许多问题很快就会有了有效解决办法
为什么呢
1. 限时(1分钟内),反而会激发效率,让你更有行动力。
2. 深入思考其实就是要归纳总结和举一反三,融汇贯通。
3. 大脑最多只能同时记为yl住四个组块的信息,写下来,其实就是清空大脑,更有利于思考。
4. 微习惯,简单到不易放弃,像吃饭睡觉样。