猫的剽悍江湖写作营

5.11——你真的快乐吗?

2017-05-12  本文已影响0人  黎落清音

    生活总是充满了酸甜苦辣,每个人都要品尝所有的味道,才不枉在世上走上一遭。

    我们的物质,财富等等一切都是带不来也带不走,我们赤裸裸地来到这个世界,最后也终将赤裸裸地离开,好像没有什么意义,但是,事实并非如此。我们都是独一无二的,世界上不会再有另外一个你存在。

     泰戈尔说:天空没有飞鸟的痕迹,但我已飞过。我们人生的痕迹有时候就如同飞鸟略过湖面,惊起一圈涟漪后又很快恢复平静,但并不代表一切没有发生过。有些东西表面愈平静,内心里其实是惊涛骇浪。

      高一的时候有特别长的一段时间,我是不快乐的,常常觉得内心很压抑,世界很灰暗,听悲伤的歌,看悲情的故事,让自己一再陷入悲观的情绪中难以开心的笑出来,活在自己的悲观世界里,有时候拒绝去接受身边人的快乐情绪分享。

      我总是觉得自己拥有的东西特别少,觉得自己特别不幸,觉得伤感悲观。直到有一天有个朋友给我写了一封长长的信,在末尾几句话里开导我,觉得我是一个理想主义者,陷入了自己思维的误区,太计较一些东西,太封闭自己才不开心。 有句话对我影响最深“很多人之所以快乐不是因为他们得到和拥有的特别多,而是因为他们计较的少”,我们时常觉得自己是不幸的,觉得自己不够富有,觉得自己长得不够好看,觉得工作辛苦,没有对比其实就不会有差距,和贫困山区的孩子相比,我们至少温饱不是问题,和身体有残疾的一些人相比,至少我们健康平安,和清洁工人和建筑工人相比至少我们不用长年累月风吹日晒,那我们还有什么不知足的呢?

       我一直觉得不管面对怎样的境遇,我们都要学会在黑暗中找到一束光,去照亮自己前行的路,即使没有路也要走出一条属于自己的端庄大道。

5.11——你真的快乐吗?

  人生总是会遇到各种各样的困难,我们总是会有各种不顺心的事情,就看你怎么处理,怎么去看待。其实有一些很简单的小诀窍,可以让我们走出坏情绪的阴霾,摆脱不开心。

       一、换位思考,把麻烦当做人生的"幸运袋"

     “祸兮,福之所倚,福兮,祸之所伏,"塞翁失马,焉知非福?

  很多学生不喜欢考试觉得很烦躁,还浪费学习时间,其实完全可以换一种思维方式去想这件事。不妨想象,考试就是对我们学习成果的一种检测,通过考核我们才能更清楚的知道自己哪些知识掌握了,哪些方面还有待提高加强,是一个发现自我不足的好机会,这时你的心态就会不一样了,再面对考试就能镇静自若了。

    把麻烦当做人生的幸运袋,当做发现和解决问题的好机会,你就不会再害怕麻烦,就能勇敢的跨过一道道难关。

     二、向主动国度前进

     很多人总是觉得自己总是被逼迫着去做事情,时常觉得不自由,被限制,容易产生逆反情绪,这其实和性格有一定的关系。

    被动的人经常觉得自己是被逼迫着去做事情,觉得周围的人经常要求他们,生活处处都是条条框框,在工作中他们觉得忙碌不堪,很疲惫,效率很低,其实是因为他们给自己设了太多限制,给自己划进了一个圈,如果他们能主动一些,把“我必须",“我应该"换成“我想要”“我不想要”,化被动为主动一定是另一种结果。

   之前有个同事,刚入职时每天上班都打瞌睡,经常被领导批评,每天上班都觉得挺无聊的,好像在消磨时间,直到第二个月,主管实在看不下去她这种消极的行为,让她自己想办法去改,否则就走人。那天下班后,她主动去找主管请教方法,主管让她自己给自己制定一个工作计划和目标,每天按照计划表做事,如果完不成就惩罚自己加班2h,再给大家部门每个人发5元红包。有了计划和目标之后,她工作一下子就充满了激情,上班再也不犯困了,而且业绩也一下子提高了很多。

     凡事多去主动一些,你会有不一样的境遇。

   三、坦然接受被讨厌

  我们都不是人民币,没办法做到人人喜欢,坦然面对自己,正视自己的不足,不必刻意讨好别人。一味的讨好和迁就别人,很容易失去自我,迷失自己。

     王菲之前因为离婚事件一直被人诟病,总是有各种负面报道,各种被黑,但是她很坦然,并没有因为一些人的诋毁就改变自己,迎合大众,依然认真的过自己的生活,活出自己的个性,这也是我们喜欢她的地方。活得坦然和真实,不做作,不虚伪。

5.11——你真的快乐吗?

    女性总是比较敏感一些,对周围的感知总能第一时间察觉到,所以有时候很容易陷入完美主义的漩涡。此时,我们更应该把焦点放在自己身上,关注事情本身而不是去关注别人的意见和看法,只有把事情做好了,别人才会看到你更多的闪光点。

   

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