感赏与投射42

今晚能量超级低，自己为难自己。昨晚给儿子的约法三章他今天做到了，今晚有在线辅导课，到点了儿子才打开电脑，老师已经等起了，儿子还不慌不忙的，上课前老师要求把没做完的题看上次课程回放做完，儿子没做也没看，课程结束后，老师喊把订正的发过去，他也磨蹭了多久才做了发过去，这段时间对儿子做作业没有去关注他做得怎么样，想着作业学习都是他的事，要放手，偶尔问一下做完了没有。感赏儿子每天记得完成老师布置的家庭作业。

感赏儿子按时到校，平安到家。

感赏儿子按老师要求订正了作业。

感赏儿子观察能力强，把我放在三个地方的吃的一眼就看到了，还都得到吃了。

感赏儿子遵守我们昨晚的约法三章。

感赏儿子把要穿的衣服找好，

感赏自己坚持写感赏日记。

感赏自己不停的调整情绪，把自己从低频拉了回来。

投射儿子上课集中精力认真听讲，积极回答老师的问题，课后按时完成作业。

投射儿子平衡好手机与学习。

投射儿子学会总结知识点并能举一反三。

投射儿子不挑食，多吃蔬菜水果。

投射老公工作顺利，劳逸结合，照顾好自己。

投射自己坚持学习，接纳舒缓熟练运用。

投射我们全家身体健康，平平安安。

投射我们日子越来越好。