生活是使命，而不是职业——读《高效能人士的7个习惯》0516

我太忙了，我有很重要的事情要做！——这可能是很多人参加训练营不交作业的最万能的借口。

去年我开了7期《21天摄影训练营》，每次交作业的时候，没有交作业的人中，最多的借口就是今天太忙了，没有时间拍。其实这样的情况我也有，好几个课我都是因为做其他事情过后再听，或者干脆就忘记了听课这回事。

到最后，听起来很努力，报了那么多课，也学了那么多，为什么还是原地踏步呢？生活、工作和自身状态，依旧没有得到改变呢？一稼老师的一次分享中说到，这是方法不对，思维习惯不对，认知层次需要提升。

听了一稼老师的分享，她说：很多人目标不明确，永远觉得还有更重要的事情，不能做到以终为始，一年从头忙到位不知道在忙什么。

这句话让我内心一颤，我开始思考一个问题：花了钱和时间报了一个课，有时候还是大价钱，你没有听课，也没有链接人，你去做了更重要的事情？那么当下的这个事情就是不重要的了？那么当时为什么要报名呢？

于是那天听完我就立马在社群做了一个即兴的分享，也得到了伙伴们的共鸣。

大道至简，这样的道理很多人也都懂，但是，怎么做到呢？

所以我加入了一稼老师的《女性21天财富实战训练营》，我想这一次跟着节奏，高效输出，看一看是不是真的会有很大的不同。虽然第一天我就失败了，不过我立即追上。现在正在补第一天的作业，完成今天的作业。这个月这件事就是要事！

接下来分享一下我分享一下第一次阅读，对我印象最深的几个点：

001 先战胜自己，才能赢得工作上的胜利

这里我想说的是关于自己性格中的情绪部分。

现象描述：

001 一直以来，我是一个喜怒形于色的人，不管是开心还是不爽，都表现在脸上，我就像是一个透明人，我的心思很容易被别人洞察。

002遇到一些问题要解决的时候，总是变的一本正经，是就是，非就是非。我最不喜欢别人误解我，尤其是别人不太清楚状况就对我评价或者给建议的时候，我就会很急，一急声音就会变大，声音变大别人就会觉得我再吵架。其实我就是想努力的把事情说清楚。

003我的计划性非常强，当别人没有提前打招呼强行让我做事情，打乱我的计划的时候，我瞬间就特别不爽。其实事情已经发生了，工作中是难免的，但是当时的情急之下，我可能会表现出不耐烦的情绪。

分析原因：情绪这个事情有先天，也有后来形成的。

比如：当据理力争的想去解释清楚事情，其实是我渴望被认同，渴望被理解。其实这是没有问题的，但是不要急，把话说清楚就好了。当自己在图一时口快的时候，告诉自己先听下去，放慢语速去讲自己的观点，可能会好很多。

比如：当我的计划被打乱可能其他事情就让我变得为难，或者不能达到预期。我表现出来的不耐烦，其实是我渴望有我自己工作边界。但是在长久的工作中我并没有把自己的工作边界告诉领导和同时，所以他们也不知道我工作边界在哪里，以为我没有拒绝，就是我可以完成。

改进措施：当自己想据理力争的时候，掐自己一下，停下来，有些事情真的不用争个你是我非，可以听的就听，不愿意听的就随风而去。如果真的需要解释，那就放慢语速，慢下来。刻意练习这样的过程。

对于情绪的整体管理，只要遇到情绪的时候，我会记录下来，分析为什么会出现这样的情绪，我当时的处理方式需要赞扬的是什么，需要改进的是什么。一个月的情绪日记，已经让我进步了不少。我希望这个情绪问题不再成为我事业上升的绊脚石。

002“情感银行”——人际关系中，再小的事情也很重要

“情感银行”这个观点，我曾经还写过一篇文。我觉得我已经很总是了。但是今天再次看到这个观点，我觉得我做的远远不够。

描述现象：不管是在工作中还是在生活中，我都太过于关注事了，以为事情做好了，方便自己方便大家了，这就是最好的。必须在工作中，我经常帮大家拍照片，做PPT设计等事情，我觉得这也没有什么，但是结束之后他们也会给我买吃的，或者送小礼物之类的，有时候让我觉得很有压力。

当我需要别的组帮忙的时候，我会很感激的说谢谢，但是我很少会想到送礼物什么的。我每个寒暑假都回去旅行，每次回来我都会给校长带一个礼物，但是至今没有一次送出去的。因为她是一个特别公正的人，从来不接受礼物。我就认为她不会接受，每次都买，但是不好意思送。

后来我发现同样做事情，另一个同事就特别受欢迎，为什么？我现在回想一下，那是因为她经常会诶大家送小礼物，小惊喜，请大家吃饭。所以情感就会非常的稳固。

分析原因：我认真思考了之后，最大的原因在于这一路走来总是被经济问题缠绕，上学的时候我就不是特别喜欢和大家一起出去吃饭，出去玩。因为真的太花钱了，不是我抠。而是从大学到研究生7年的时间，所有的经济来源是自己，一边赚钱一边读书。所以能省就剩一点，希望把钱花在刀刃上。

这样的一个习惯让我没有这样的意识，有时候送出去的东西又害怕别人看不上。所以一直都不怎么喜欢分享这些物质的东西。

改进措施：自从做了社群之后，在猫群的影响下，我开始注重感情用户的投入，开始注重这些小事情，比如发红包，寄礼物等等，去年一年我就发了3w多的红包，寄了很多的礼物。还有注重一段时间给不常联系的朋友一些不经意间的问候，自己也会收到惊喜。

003“改变之门”从内开启

当我看到这个关键点的时候，内心是特别的羞愧的。因为最近我一直在寻找外部力量改变自己。

描述现象：这半年，我开始把主业和副业当成一件事来做，副业也开始做少儿编程课程。但是在做的过程中发现，这个事情并没有想象的做起来那么容易，2019年，这个市场上多了好多好多的相关培训，如雨后春笋迅猛。而我的教育情怀和倡导的教育理念还不能适应市场，而我很坚持自己不愿意改变自己适应市场，甚至不愿意做出让步。

我很想通过副业改变自己的经济现状，内在动力又不强烈，身边的朋友鼓励我的时候，我努力一下，做一下尝试，总感觉这件事我做起来太困难了。甚至怀疑自己不适合做个人IP，其实自己内心很清楚是自己在这件事上真的不够努力。

分析原因：一个方面，长期处在体制内，对商业很不敏感，长期养成的一个习惯羞于谈钱。另一个方面，当适应体制内的课程编程商业化的课程的时候，势必要进行一些取舍和改变，这个时候其实就是挑战自己的舒适区，而我这额对钱随遇而安的人，不到万不得已能过得去的情况下，不愿意挑战自己的舒适区，这应该是主要原因。

我对自己的这一点其实很清楚了，就是不知道怎么才能更好的改变，从内改变如何去改变呢？我很疑惑。

改进措施：我想先从自己的私教开始，每次课我就像是正规上课一样的备好课，把课程做到最优，服务做到最优。这样的情况下，我怕不卑不亢的去谈钱，和对方谈价格，约定上课准则。其实也告诉对方自己的边界吧。

比如，上次一个私教，拖了一个月的费用没有给我，我不好意思要。现在我给她发了信息，说明了我的要求，5次课一个小循环，如果没有问题就先把下次的费用交一下，并补齐上一次的费用。没想到效果非常好，对方立马把钱打给了我。我想也会让对方觉得我是一个很有原则的人。

比如报这个课，也是我想自发改变的一个触发点，就像一稼老师说的，同样都是一个老师教的，有的人改变飞速，有的人上了和没有上是一样的，中间只差一个是不是极致行动的自己。

我是大白，一个最懂孩子的少儿编程导师、一个最爱旅行的摄影师，渴望和你们一样优秀，和大家一起，努力成长。