A2故事会专栏

A2故事会:不把比赛结果当回事儿的选手,才是好选手

2021-04-06  本文已影响0人  易_帆风顺

2018年5月,我参加了自己人生中第一次沙漠越野赛,这次比赛成了我人生路上的一个里程碑。不是因为成功,而是因为失败。

一场失败的比赛,为什么会有如此的意义?因为,它让我明白:那些不把比赛结果当回事儿的选手,才是真正的好选手,拼搏和奋斗的过程本身就是意义和价值。

那是一场团体赛:70公里的沙漠负重穿越赛,我们一行20名队员代表学校参赛,自补给、自导航、三天完赛,每天都有规定的赛程和完赛时间。

只有在全体队员全都完赛的情况下,参赛队伍才能获得“沙鸥奖”,获得“沙鸥奖”,才能按照比赛成绩进行排名,为了这份荣誉我们经历了半年多的备赛,每位队员都势在必得。

第一天比赛结束,我们就失去了获得“沙鸥奖”的资格,因为有两名队员没有在规定时间内完成比赛。希望有多大,失望就有多大。得知结果后,队里的气氛降到了冰点:有的人沉默,有的人哭泣,有的人抱怨……

在这种情况下,队员们第二天的比赛状态很差,完全没有了第一天比赛的“拼劲儿”,参赛队伍变成了“旅游观光团”。反正已经注定没有资格得到“沙鸥奖”了,再拼下去还有什么意义呢?

在沙漠“观光”的过程中,我们边走边回忆。回忆备赛半年多来的点点滴滴:有的队员从跑一公里都气喘吁吁,到能轻松跑完半马;有的队员早上4:30起床跑步备赛;有的队员每次训练都要跟公司请假……大家跑过了暑假,跑过了春节,跑上了赛道……

我们究竟是为什么而奔跑呢?仅仅是为了获奖吗?在备赛的过程中,那些收获的战友般的情谊,收获的满满的自信,收获的更健美的体魄,这些不重要吗?大家笑着哭,又哭着笑。

第三天的比赛,我们每个人又满血复活,发令枪响后,全力开跑。没有人再去关注得不得奖,没有人再去想比赛成绩,大家互相鼓劲,互相加油,结果全体队员都顺利完成了第三天的比赛,虽然没有得奖,依然欢呼雀跃!

从比赛结果看,这不能算是一次成功的比赛,但这却是一次难得的人生经历。就像《练习的心态》一书中的这段话所说:

聚焦于过程时,你期望的结果会很轻松、很自然地出现。聚焦于结果时,你便马上陷入纠结之中,对过程感到厌倦、不安、失败和不耐烦。当你把自己的思绪聚焦于当前这一刻时,聚焦于你目前正在做的事情的过程,那么,你总是清楚地知道自己处在怎样的状态,也知道自己应当变成什么样子。你所有的精力都会集中到你正在做的事情之上。不过,当你的思绪聚焦于最后希望获得的结果时,你绝不会知道自己正处在怎样的状态,你会在不相关的想法上耗尽心力,而不是把精力全部放在自己正在做的事情上。

关注过程,做好过程中的每件事情,结果就会自然产生;关注结果,当过程不顺利时,担心结果不能实现,就会对过程产生负面影响。这些领悟让我如获至宝: 

1.聚焦过程

当自己把注意力聚焦到过程中,聚焦到自己正在做的事情上,思考眼下的事情应该如何做,如何做得更好,为此投入更多时间、精力,确保自己手头上所做事情的完成质量。确保每个过程都能保质保量地完成,为结果的实现打下基础。

2.享受过程

在做一件事情的过程中会遇到各种各样的情况,当遇到问题和困难时,想方设法地解决它,就能让自己变得更强大;当收获成功和喜悦时,能让自己变得更自信。每一种情况都有它的意义和价值,享受过程会让自己收获更多。

3.淡化结果

凡事都会有成功和失败两个结果,做事情的时候聚焦过程、享受过程,用平常心去看待结果。如果成功了,是努力的结果;如果没有成功,在过程中也得到了成长。而且,暂时的失败也许是为更大的成功积蓄力量。

感谢那次失败的比赛,感谢它给我带来的思考和感悟!

孔子说过:举一隅不以反三隅,则不复也。现在的我依然奔跑在自己的人生赛道上,而且只管奔跑,不问输赢。因为我知道,不把比赛结果当回事儿的选手,才是好选手!

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