十七周
2018-05-01 本文已影响0人
赵自律
周一，阴转雨
7:10起床，和老公争厕所。
上班，消防演练。
中午回家收拾一下。
晚上健身。
回家弹钢琴，唱歌。
班长视频感动到我了。
周二，晴
凌晨1点睡，睡眠严重不足。
工作，没精神。
健身，没精神集中练琴。
12点洗漱，12点半睡觉。
必须调整到10:30–6:30。
思想别在天马行空了，现在的生活很好。
周三，晴
凌晨之后睡，不能在熬夜了。
工作，护理头发。
健身、面膜、音乐素养课。
12点睡，今晚开始调整。
周四，阴转雨
又是凌晨睡，要挂了。
有风，阴、雨，天气不爽。
工作，中午回家休息一会儿。
健身，跳舞没办法专注，不跳了。
回家敷面膜，新香水挺好闻的。
说好的早睡，也就12点前吧。
周五，晴
8:30起床，佳佳的电话叫醒。
天气特别好。
中午淘宝，又犯购物狂病了。
晚上健身，状态还好，看得见腿部肌肉。
植物园走一圈，鱿鱼、面筋。
老公回来，华莱士零食。
周六，风
工作日，5S继续
《后来的我们》
新保持器。
健身休息
和老公大润发购物
周日，晴转雨
素养课
午睡二小时
回昌图
碳烤羊排
