易效能亲子践行第42天

打卡日期：2019年/5月/9日

90天打卡累计天数：42/90

#宣言（一口馒头一口汤，不要急来不要慌）

孩子第二个30天目标：要事优先。

家长第二个30天目标：早睡早起加锻炼

加油小宝（陈绎轩+9岁）

1.早睡早起：10:00点睡 8:00起床

2. 先吃青蛙:

3.️今日闪光点：整一天都待在医院做术前准备，很积极乐观坚强

#父母教练检视#

妈妈显得焦虑，我意识到我的能量层级较低，是孩子感染了我