A+复盘—003

今日目标：

①我以后一定尽量避免直接批评别人，先去问清事情的原因，关注解决问题，而不是批评别人，因为它对于解决事情没有任何的帮助。

②做事情的时候要意识地标记完成一件任务需要的时间，列明天的计划时就可以有的放矢了。

③明天大概要看20篇文献，也就是说抽出10个小时的时间，那么一直看文献就会抓耳挠腮，所以中间要妥善安排做些自己喜欢的事情。

④今天如果有做的不对的地方要及时修正，向朋友道歉。

⑤今天要继续在社群里做一件用心的事情，比如给3—5位的战友文章认真点评！

今日复盘：

G（表现良好）

①今天想要批评被人做得不好时，话还没说出口，就将批评收回来了。

因为我亲自体验过“良言一句三冬暖、恶语伤人六月寒”的感受，所以一定要把恶意的批评从自己脑海中去除。

②今天再待人接物方面做得都还不错，认真听取别人说话，给出自己真诚的建议，不随意应付；多去挖掘对方身上的优点而不是仅仅抓着缺点不放。

I（有待提升）

③今天没有在社群里点评文章。因为自己的实习报告，还有复习大物进度都太慢了，所以就忽略了社群，这一点要先记录下来。

④今天做大物的时候，遇到不会的地方容易抓耳挠腮，有很多小动作。越有小动作，越静不下心来做事情，越是焦虑，学到的效果越差！