2018 WK20 0520
没有反思的人生不值得活!!!
一 岁月不饶人,我又何尝饶过岁月!
A 2018梦想板
2018年度目标及关键点
1 和谐家庭 健康家庭 学习家庭 进步家庭
2 能力提升 职业提升 做最好的自己
3 财务增收 准备购房 家庭保障
100天目标
1 早睡早起,高质量睡眠
2 高质量陪护,做好记录
3 学习PP模块,找到解决方案
【5月份计划青蛙】关键词: 早睡早起 践行 聚焦
抓住它 坚持它 强化她自身
1 健康:10:30点睡觉,5:30早起,每天打卡,睡觉前断网,禁止躺床刷
2 学习:主题阅读: 学习时间管理,并且践行
3 财富:购买学区房,做到风险最小
4 工作:熟悉 PP,确定培训时间
建立FCST
系统思考和做决定,锻炼自己的讲话逻辑
5 家庭:开一次和谐的家庭会议
6 人际:和自己的贵人联络,确定见面时间
7 突破:孩子好习惯打卡:8点洗漱刷牙,9点上床睡觉
8 休闲:做好千岛湖的旅行准备
二 20WK 计划: 坚持,想好了再说
1 健康身体:早睡, 目标10:30,早起:5:30
2 财务理财: 跟踪贷款进度,房东完成表一和表二,测量好房屋,准备好选择装修的供应商
3 工作事业:
* CRI项目,物料发运
* 库存控制
* 研究SAP完成3章节的研究
* 研究demand fcst
4 家庭生活:
* 制定睡觉清单,好习惯打卡,拳拳8:00洗漱,9:00睡觉
* 想好了再说,多做少说
* 继续读书打卡,把读书变成一个周计划
5 体验突破:
* 一个月的排程(远粗近细)
* 继续收集
* 【本周作业】
1.设置一个番茄钟,对omnifocus 事项进行排程;
2.日历事件排程一个月;
3.检视本周个人目标与易效能践行目标达成情况。
1.写周检视到简书,分享到班级群;
2.分享自己每天的小确幸给自己在意的人。
6 人际关系:和贵人Catherine联络,确定见面时间和谈话主题
7 学习成长:学习如何高效学习
8 休闲放松:博物馆游览
三 WK20 成功的事: 坚持 想好了再说
1[x] 健康身体
* 每天做到早睡早起,早睡7天,早起六天。平均每天4:50起床,10:30睡觉达到目标,累计19/90天
* 规律锻炼:跑步6km,男士增肌训练3次
* 规律睡觉:需要增加睡眠的质量,使自己高能
2 [x] 家庭财富
* 贷款已经在顺利进行中,不需要表一表二
* 完成房屋测量,逐渐做好装修预算和寻找供应商
* 需要继续跟踪房屋的贷款进度,跟崔房东迁离户口
3 [x] 工作事业
1. 跟踪CRI项目,Corinth完成发运
2. 制定库存目标,大家统一了共识
3. 5/16,上午我们开SDP和Inv management的会议,会议的主题围绕如何管理好库存进行展开,大家讨论的非常激烈。首先 ,我进行了自我反思,总结了库存搞起的原因,接着大家进行展开讨论。然后我总结大家的意见,规定:三点,月度库存预测,top100,每周库存报表监控,每周的Exception report执行。我表示:这次库存高不会追究大家的责任,希望大家尽快采取措施,立即行动,吸取教训,把库存降下来。如果年底库存还是这样,相应的人会承担责任。做的好的方面:
* 把会议主题围绕在事情上,而不是追究过去的责任上
* 提出目标,参与讨论,达成共识,要求立马采取行动
* 如果年底没有改变,相应的人会承担责任
4 [x] 家庭生活
* 陪孩子每天出去玩,和朋友玩,孩子逐渐懂得分享,学会交朋友
* 逐渐的开始每天8:00洗澡和刷牙,需要真正从孩子角度出发,孩子真正的需要什么
* 对于家庭生活要做聋子和哑巴,多做少说,想好了再说
* 接下来,逐渐规范拳拳好习惯的养成,并做好记录
5 [x] 体验突破
* 开始使用Omnifocus 收集和排程,开始每天记录和收集,设置好了regular的事件
* 中午的时候,需要休息,并且冥想
* 需要把日历和工作日历联系起来
* 需要装上IPAD的软件
6[x] 人际关系
* 和贵人Cathrine见面,给予工作,生活,小孩教育的建议。
* 不断扩大自己的生活的广度
7 [x] 学习成长
* 完成学习的革命的阅读
8 [x] 休闲放松
* 安排博物馆游
四 本周内省
1 人不能探求太多,专注于一件事,找到人生的那只大青蛙,不断的实践,总结,做到极致,积累势能,你就会成功。以前为什么做的计划不能实现,原因有几个:
* 聚焦目标
* 高能要事
* 提前规划
* 没有分清希望与行动
* 没有以终为始,先想象要的那个结果,然后接下来想行动
2 面对批评和指责,自己可以说的四句话:谢谢你,对不起,我错了,我爱你
3 预测立,不预测则废,眼光要从周到月到季度到半年,到整年,到2年到五年
4 全面的看问题,彼此独立,相互穷尽
5 和谐家庭生活
* 想好了再说
* 继续做聋子和瞎子
* 多做少说
7 贵人指点:
* 自己认定的目标和方向,自己非常感兴趣的,就想尽一切办法努力的去做,不要老是顾忌和担心风险,不要想那些回报,抱着一颗纯粹的心,想象美好的结果,付出你所有的行动和汗水,该来的都会来的
* 你想让你的小孩成为什么样的人,你可以想象你小孩40岁之后,会成为什么样的人?正直,专注,勇敢,独立思考的人
* 努力让小孩成为一个会玩的人,成为一个有趣的人
* 学习成绩只是小孩的一个维度,其实决定孩子前途的有很多维度,包括爱心,孝顺,谦虚,交际,情商,勇敢,勤劳,创造力等才决定一个人的综合素质
* 要从孩子的角度去看问题,要把孩子当作你的朋友,真的从心底里爱小孩,而不是把大人的愿望和脸面强加在小孩身上,给小孩正真她想要的,她感兴趣的,对小孩好的。相信你小孩,给她自信,给她爱,让她充满满足感
六 WK21 计划关键词:想好了再说 聚焦 高能
1 健康身体:早睡, 目标10:30,早起:5:30
2 财务理财:
* 跟踪贷款进度,房东签户口
* 核算装修预算,选择装修供应商
3 工作事业:
* CRI项目,物料清关
* 人员的PDP
* 研究demand fcst
* 研究SAP完成3章节的研究
4 家庭生活:
* 想好了再说,多做少说
* 做好交接,创造和谐家庭环境
* 制定睡觉清单,好习惯打卡,拳拳8:00洗漱,9:00睡觉
5 体验突破:
* 一个月的排程(远粗近细)
* 需要把日历和工作日历联系起来
* 需要装上IPAD的软件
6 人际关系:参加Tableu论坛
7 学习成长: «绝非天赋»
8 休闲放松:带拳拳参加Teambuilding活动