成为你想成为的自己

                  ——读《把时间当做朋友》有感

  "对所做的事情不感兴趣是你还没把事情做好。"书中的这句话触动了我。很多的时候做事情半途而废给自己的借口就是没兴趣，以此来标榜自己是性情中人，只做自己感兴趣的事情，其实很可能是做不好，于是我决定从读好这本书开始改变自己。

    李开来老师本书的宗旨是:"和时间做朋友，坚持思考，获得心智的成熟，走向独立，走向自己。"

  （一）什么是心智?

  "一个人的“心智”指的是他各项思维能力的总和，用以感受、观察、理解、判断、选择、记忆、想像、假设、推理，而后指导其行为。"

（二）开启心智的前提条件是什么?

  开启心智的条件是拥有自控力，用李开来老师的话说就是"用我们的大脑控制大脑"，"电影«美丽心灵》里的主人公约翰·纳什就是一个很好的例子：他是历史上第一个 “用自己的精神战胜了自己的精神病”的人。换言之，纳什通过挣扎学会了控制自己的大脑，不再为自己大脑中的幻觉所控制。"

  （三）开启心智的起点是什么?

  心智开启的起点是自律，偷懒是人天性的一部分，需要自律才能克服。心智发展的过程就是克服懒惰的过程，懒惰总是在诱导你抛弃你的朋友-----时间。"养成任何一个哪怕很小的习惯，都是要挣扎的。然而，貌似痛苦的挣扎过程，在将来的某个时刻终归会变得其乐无穷。"

  （四）心智成熟的必要条件是什么?

  心智成熟的必要条件是推迟满足感，享受延迟快乐要有足够的耐心，"所谓耐心，就是甘于把时间投入到简单、枯燥但是最终会意义非凡的重复当中去。"想立刻看到结果是多数人的天性，改变的前提是认识和接受，既然我们天性如此，那就给自己一个适当的空间和时间慢慢的改变，用我们的大脑来控制我们的大脑，渐渐地你会发现自己越来越有耐心。"这些耐心被用来不动声色地承受更多的打击和挫折,甚至，可能会仅仅因为惊人的耐心，那些打击和挫折对我们来讲不再称得上是打击或者挫折。"

  （五）培养心智成熟该如何与时间做朋友?

  1.懂得自知，拥有自信。通过内省了解自己，清楚自己的长处，更明了自己的短板，成为一个自知的人;不因为长处而自傲，更不因短板而自卑，接受自我，悦纳自我，这是心智成熟，自我成长的开始。

  2.放弃管理时间的想法，真正了解自己之后要了解时间，使自我和自我合拍，使自我和时间合拍，这就是李开来老师说的"和时间做朋友"

  3."制作时间预算"这一点我觉得尤为重要，多数情况下我们乐于制定完美的计划，这样的计划在实施中你会发现它是不切合实际的，所以一定要和"你心里的那个脆弱的完美主义者说再见"，这样你的时间预算才精准，你的计划才有实际意义。

  4节约时间的方法:书中列举出如列表，不做没有实际意义的事，可行计划等等，李开来老师特别指出做任何事情都不要半途而废，否则都是在浪费时间。

  5.具体练习如何和时间做朋友:李开来老师在书中讲述了很多练习的具体方法，可行又简单，克服你的懒惰，运用你的耐心，这些练习会对你有所帮助。

  时间为友，完善心智，要忍受"独上高楼，望断天涯路"的孤独，要有"衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴"的执着，最终你会发现"暮然回首，那人却在灯火阑珊处。"那个人就是你一直想成为的自己。

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