如何丰胸，丰胸的最快方法，科学健康当然少不了它！

　　作为一个女人,除了要肩负起自己身上的责任以外,还需要善待和照顾好自己,完美自己。一个完美的女人最直接的反映就是外形要有足够的吸引力,而在这其中丰满胸部是少不了的。任何一个平胸的女人都没有丰满女性气质气场大,想要成为夏日比基尼女神,就要采取一些方法了,如何丰胸安全又健康?安全的丰胸方法让你告别A杯。

　　如何丰胸安全又健康?沐浴按摩

　　1.将浴水调至40℃左右,较人体温度略高为宜。

　　2.进入浴缸,用棉纱手套擦洗全身,使全身发热。

　　3.用手对乳房进行按摩。

　　4.持刷子自乳房内侧沿着乳房下方的线条,画弧般往外侧刷洗乳房。

　　5.开大喷头,边刷边冲洗乳房,浴后抹上美乳霜,并用两手按顺时针方向轻轻按摩10分钟。也可以用冷毛巾轻轻揩抹,使肌肤收缩。

　　6.如果乳房过小,可用毛巾交替做冷敷和热敷,10分钟交替一次。

　　7.如果乳房下垂,最好用沐浴头从乳房下部往上冲,并环形地按摩乳头周围,借以增加组织张力,使乳房坚挺。

　　提醒:胸部、乳房按摩,最好在睡前、醒后或是洗澡时进行。按摩前洗净双手,剪去指甲,以免损伤乳头或是皮肤。按摩时配合使用有丰胸效果的美乳霜,可令丰胸效果加倍。

　　如何丰胸安全又健康?美乳霜的选择当以天然植物成分的为宜,比如眼下最受女性喜欢的摩亭,就是一款纯天然的丰胸产品。它不仅口碑良好、科技领先,还以其显著的丰胸效果在社会各界享有盛誉,成为女性丰胸的理想品牌。

　　作为一款纯天然的丰胸产品,以啤酒花提取液、甘油及其它天然丰胸成分于一身,在遵循胸部自然发育的前提下,率先引用“营养+按摩”的丰胸原理,从根源入手为胸部发育提供充足的营养,有效改善胸部扁平、下垂、外扩、松弛等胸部问题,实现胸部自然增大、紧致丰盈的效果,一次实现“丰胸+美乳+嫩肤”三大功效,效果极为显著,再现年轻时态的娇嫩与丰挺,持久保持完美胸型。

　　这种健康有效的丰胸产品,相较传统丰胸方法而言,不仅安全,而且效果看得见!如何丰胸安全又健康?我们知道,丰胸不成功的主要原因是由于营养物质无法渗透乳房组织造成胸部营养供给不上所致,所以单纯的按摩所起到的丰胸作用是有限的。在按摩的同时配合使用营养丰富的摩亭,不仅能够减少按摩阻力使肌肤滋润光滑,还能及时补充乳房发育所需营养。营养+按摩,双效合一,丰胸更迅速,更有效!

　　日常还需要注意的事项：

　　让胸部有氧呼吸

　　胸部的大小取决于乳腺组织与脂肪的数量，因此，适度地增加胸部的脂肪量，可以提高胸部的丰挺度。在平时可以做一些俯卧撑及单、双杠运动等;或者每天早晚深呼吸数次，也可以促进胸部发育，另外游泳能通过水的压力对胸部祈祷按摩的作用，有助于胸肌均匀发达，所以说游泳也是能够丰胸的哦!

　　补充胸部营养

　　平胸女性在平时一定要加强补充胸部营养，多吃一些豆类、蛋类、牛奶等富含蛋白质的食物。特别要补充锌，因为锌是促进人体生长发育的重要元素，促进性征的产生、性机能的形成。铬元素也是一种活性很强的物质，它能促进葡萄糖的吸收并在胸部等部位转化为脂肪，促使胸部的丰满、臀部的圆润。特别是处于生长发育的女孩，不应为追求苗条而过分节食，极有可能因营养不良而妨碍胸部的发育，错过长成丰腴美健的机会。