焦灼

2024-01-08  本文已影响0人  雅兰素心

好像感觉大家都在焦灼着。

无论是工作的同事,还是周围的亲人朋友,好像都很烦躁,到底是挣不到钱还是生活压力太大。

我的压力来自于复杂的工作,琐碎的鸡零狗碎,还有领导对创新突破孜孜不倦的追求和我们能力有限的落差以及往日遗留的问题一直搁置产生的心里负担……

而同事朋友的压力有来自生活的压力,亲人的身体健康状况,孩子的就学兴趣训练,还有各种金钱及社交对比的焦虑……

好像人们对坏情绪到了无法忍受的边界,稍一碰触就能触发脾气暴躁的导火索,让人无法控制的自由发泄。

不能听之任之,越是烦躁焦灼,越要从长计议,越要沉稳淡定。

饭要一口一口吃,事要一件一件做,等把压力之源一点点抽丝剥离,自然心怀悠然,无焦无燥。

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