绘画心理表达--创作＂我＂的心理图画

2019年5月21日，星期二。早上8点，我送孩子到校后，勿勿赶到区直机关幼儿园，参加为期三天的＂绘画心理表达实践运用工作坊＂。

与其说，它是个培训，倒不如说是个Party。来自黄陂区各个心理实验学校的老师们共同参加的一场＂心灵盛宴＂。

心灵盛宴的烹制者是张非。

绘画心理表达--创作＂我＂的心理图画

No……No……No，不是这个身长八尺，豹头环眼的张飞，而是这位有着中等身材，圆润秃头，以及和蔼笑容的中年男人。

绘画心理表达--创作＂我＂的心理图画

在张老师带领下，我们参与体验了许多关于绘画艺术治疗的活动。

一、乱画与拼贴

老师们两两分组，选两只颜色不同的彩笔，在一张素描纸上，先玩＂警察抓小偷＂的游戏。之后，每组的乱画作品诞生了。

绘画心理表达--创作＂我＂的心理图画 绘画心理表达--创作＂我＂的心理图画 绘画心理表达--创作＂我＂的心理图画

好玩好玩！作为一个成年人，很久没有这么这么认真地＂瞎胡闹＂了！我们刚刚放飞的心灵马上就被张老师给收回来了。

在画作中勾勒出十个形象，并从中选出六个对自己有意义的形象，完成一幅拼贴作品。

飞鸟和鱼 景区一隅

这是我们的作品，我认为很不错，但是⋯⋯

大家的作品

大家的想象力和创造力简直爆棚啦！

二、人体雕塑

六人小组，一位引导者，一位体验者，请体验者分别选择另外四位伙伴以一种姿态，来代表他(她)的生命能量的来源：从原生家庭传承的，从精神祖先吸纳的，从宇宙万物汲取的，从生命历程中培育的。

这个环节中，我有幸以引导者的身份体验了这个活动。整个过程十分严肃，我感觉任何多余的语言都是聒噪的。我的体验者顺利地完成了她的人体雕塑作品，并在团体中进行了分享。

这之前，有些活动作为铺垫，如：人体签到，在圆盘上画自己的人生四季。

绘画心理表达--创作＂我＂的心理图画

三、幸福的沙画

八人小组，用粉彩在一张大大的黑色卡纸上，合作完成一幅作品，体现自己对未来美好生活的向往和追求！这是一个多么另人愉快的过程啊！

之前也有活动作为铺垫，如围坐在一起的＂嚯嚯哈＂等等。

我们的作品

哇哦！我被自己惊艳到了！但是⋯⋯

绘画心理表达--创作＂我＂的心理图画 绘画心理表达--创作＂我＂的心理图画

完全是艺术品！

最后的高潮是团体创作属于自己的logo，以及人体造型。

绘画心理表达--创作＂我＂的心理图画 绘画心理表达--创作＂我＂的心理图画

虽然没有照片，但是我可以脑补！我们组创作的＂友谊之树＂非常非常棒！

愿这棵友谊之树四季长青！