每日复盘 Day 32

#今日复盘#

1、CMA P2知识点背诵5页，主观题2道，P1基础课1节。知识点背诵还是有效果的，至少主观题答题时有了抓手。看到小伙伴们P1打卡，才发现自己也要开始准备了，不能因为5月的考试而忽略了7月份的考试准备。要雨露均沾。

2、生涯直播课第7节的学习。今晚学习了关于转型的工具，回顾自己过往的经验终于顿悟，原来一直追求的高和内结果走成了左和右。宗觉得自己忙碌，却未曾停下来好好的自省。自我觉察力太弱了，反而自我否定能力太强大了。这种感觉非常不好。以后要刻意去多思考。

3、学习Momself李松蔚老师的认知课1节，讲的是投射。同样的事情不同人会有不同的反应，其实都是自身想法的外在投射。我觉得我不够好，就会认为别人也是这样看我的。多做澄清，才能和别人对事物本身达成一致。

4、陪娃散步一小时。既是我们的亲子时刻，也是我们相互陪伴瘦身的时刻。一起变瘦变美！

#感恩日记#

1、感谢小雪老师今晚精彩的课程，让我了解到之前自己职业发展的路径。

2、感谢木婉清，让我在周末纵情享受美食的情况下体重没有明显增长。这次瘦身是我尝试过的最健康最有效果的方法。期待5天后第一周期结束的成果！