臻品牌金句一：
臻品牌金句一：
文秋老师：
人是变化的，可能不同时间的自己都不同，但最终我发现了不变的规律，就是你的身体，相信你身体的感觉，你的身体的外观，酸麻痛胀痒，你的身体健康程度都是我们最准的晴雨表，而且女性的第六感也是来源于身体，这一生能陪伴我们，从来不会背叛的也是我们的身体了，性格可以塑造，习惯可以培养，长相可以打造，衣服可以随便换，这些都可以成为过去，唯有我们的身体记忆着你所有的经历哦，我们只有好好的认识到我们的身体，读懂我们身体给我们的讯息，拿到使用我们的说明书，我们才会和我们的身体好好的和解，才能自洽，一旦找到解锁我们和身体关系的钥匙，智慧就会开启啦
我一直在找一个能主动改变身体意识的方法，瑜伽普拉提等等都很难坚持，这个仪态是生活中随时可以锻炼和改变自己心态的，就发现了解自己，主动改变身形多好呀
身体是情绪的地图
只有我们自己变好了，身边的一切人和事都好了
什么是优雅，优雅就是无论发生什么，我们都能保持淡定从容的状态，这个状态在神态中完全可以体现
一个人的眼神中，可以看出她经历的事情，她的状态，生命的质量和层级
外在的松弛感，更多的是从神态上面去练习
有一个很好的方法，我们每天去照镜子，去仔细看一看自己的神态，假如发现了不一样的地方，那么一定是内心有一些波动
带着觉察去了解自己，及时的调整自己
我想分享的是:我们管不了任何人，也不要有管别人的念头，只要我们想要去控制别人的念头，就可能会发生不满意的情绪
每个人都有自己的事情，每个人都应该为自己的行为负责
别人的事，是别人的课题
我们管理好自己就可以了
记得，无论是我们的内在还是外在，我们一定要绽放，一定要舒展，这样才会美
就像海绵一样，只有舒展开，才能吸收更多的水分呐
不仅仅是我们看到的环境，我们的语言、表情，也是由我们创造，就像奥黛丽赫本说过:若要优美的嘴唇，就要去说亲切的话；若要可爱的眼睛，就要发现别人的美；若要苗条的身材，就要把食物分给饥饿的人；若要美丽的头发，就让纯洁的儿童去抚摸它；若要优雅的姿势，走路时请关照身边的人。
我们的内心是美的，那么我们创造的就是美的环境
右手在上，左手在下，因为右手会方便一些
走路，站姿都把气提到胸腔，腹部收紧
披上光，万物璀璨。
心灵也一样。
叛逆，本质上只是家长和孩子难以互相理解
臻臻姐：我对自己的要求就是每一次的学习，只要能够学到一点，并且呢，能够应用到生活中就觉得已经很好了
谢谢大家总结一下赚钱是思维： 1.学会思考，大胆想象 2. 尽可能的投资自己 3. 不要拿出全部去创业 20-30%就好 .4.赚钱需要点儿冒险精神。 5. 时间是我们成长的最大成本。 6. 区分想要和需要，为这两件事拼尽全力。7.先相信自己能赚到钱，金钱追随信任. 8.舍得和别人分钱，这样才能双赢。 9.先让别人赚到钱，有好处。自己才能有更大的机会、 满脑子都是赚钱的人，往往更容易成功。 赚钱的心态： 态度积极，咱们拥有饱满的激情。 2.不轻易放弃，不盲目换赛道。 3.做我们喜欢的事情，并且尽可能的爱上它。 工作给你带来快乐的时候，钱才能来到你身边。 4.小事做好了，大事就完成了。 坚持深耕的态度 。 5.情绪是能量，我们要多传递给别人好的情绪，这样磁场就发生变化。 焦虑一定是咱们事业的绊脚石。 6. 先学会模仿厉害的人，然后在此基础上做更好的自己的。打工和创业没有不同都是让自己变强的过程，看透得失， 拥有强者的心态。不执着一些小事。 如果心中没有小我，美好的智慧才能开启 。 不怨天尤人，也不吝惜付出 。
桃子姐推荐书籍：《小狗钱钱》、《财富自由》、《七年就是一辈子》
《七年就是一辈子》以前朋友推荐我没看，这次一定要看一下
若看见光，你便是光；若看见尘，你便为尘 这句话我特别喜欢，现在重温的时候，还是那么喜欢，内心里多了一次舒服和安静
时间会奖励勇往直前的我们，好喜欢这一句呀
何必找目标，当下就是最美的风景
我们很多时候太辛苦了
既然是玩，就是当下就是最美的风景
想到一句话，所有的关系里都是，先有我，才有我们
妈妈照顾好自己从来都不是自私，而是为了更好的生活
该休息的时候就好好休息
学会适当的放手
其实任何人没了你，都不会活不了
不要靠感觉，要相信规律
#今天读到的一小段
活在当下，才能拥抱幸福
有的人总是把“如果我当初选了另外一个选项就好了”挂在嘴边，为过去的选择而遗憾。其实，昨天的太阳再好，也晒不干今天的衣裳。
世间最珍贵的，从来不是“得不到”和“已失去”，而是把握现在能把握的幸福。
生活从来不在别处，就在当下，就在此时此刻。多感受当下，过好当下每一刻，才能收获有滋有味的人生。
放弃一点也不厉害
搞定才厉害
会吃还能瘦
会吃还能瘦
去体验生活，感受生活，感受当下
最后，无论何时，遇到什么事情，都要告诉自己，人生就是一场体验，我们与体验为伴，认真的去对待它就好了，其他的顺应我们种下的因。
有一句话，我们终极一生都在追寻与更好的自己相遇
纵使被说坏话、被讨厌，也没什么好在意的，因为“对方如何看待你”，那是对方的课题。擅自背负别人的课题，只会让自己感到痛苦。
——阿德勒
不必要刻意的去做自己不喜欢的事
我常常说，我们把自己的长板加长就好
不用总是盯着自己的短板
不擅长不喜欢的，就可以放弃
擅长的，喜欢的就做的更好一些
罗翔老师说:“人最有魅力的时候，就是对周围的一切人和事物都不在乎的时候。不在乎他人的评价和眼光，不在乎自己是否有存在感，永远有自己的节奏和步调，这也是松弛感构成来源。”
