自律第23天 在父母处团聚
2019-12-23 本文已影响0人
千山清
今天是2019年12日22日 星期日 晴
早睡早起:起床7点，周末奖励自己。 午休:没睡着，躺沙发上和姐姐妹妹聊天。就寝
22:10。
健康饮食:早饭素水饺，鸡蛋水，一个苹果。中饭，荤水饺，凉拌生菜，生财。晚饭继续水饺。这个冬至过得好！
适量运动:3组仰卧起坐，每组12个。
阅读写作:听《海龟交易法则》，记自律日记。
安全出行:开车到华新大厦，路不熟变错道，绕圈，心不慌，看线看灯，平安到达目的地。
感悟:冬至日，在父母身边团聚。做饭，聊天，舒服极了，外面寒冬，家里温暖。
