心情日志

昨晚因为自己心情不好，没事找事的和老妈吵架了，今天一整天都是负面情绪，感觉能量被消耗了很多。

吵架这件事以后还是尽量避免，不仅伤害家人，也伤害自己，影响自己的情绪，一整天工作都低很多。

善待自己和他人从不被坏情绪左右开始。